김완선, 데뷔 40년간 46kg 유지 비밀 공개 '야채 김밥' 한 달 섭취로 2주 만에 체지방 감소
운동 선생님도 놀란 효과 '4시간 운동하는 선수도 이렇게 못 빠져'...밤 12시 먹어도 살 안 쪄
가수 김완선이 데뷔 40년간 46kg 몸무게를 유지해온 놀라운 비결을 공개해 화제가 되고 있다. 최근 그의 유튜브 채널에 게재된 '완선의 건강 몸매 비결. 많이 먹어도 살 안 찌는. . 5분 완성 야채 김 말이' 영상에서 김완선은 자신이 직접 경험한 다이어트 식단의 놀라운 효과를 소개했다. 김완선은 '진짜 요즘 제가 먹는 거 알려드리고 싶어서 준비를 해봤다. 거의 한 달 동안 계속 이거만 먹는 거 같다. 일단 너무 맛있어서 먹는데 체지방까지 줄여준다'며 자신의 식단에 대한 확신을 드러냈다.
