"건강 관리" 검색 결과

뷔 '벌크업 완성' 운동 비결 공개 '내 몸무게 비해 중량 센 편' 당당한 자신감

뷔 '벌크업 완성' 운동 비결 공개 '내 몸무게 비해 중량 센 편' 당당한 자신감

W KOREA 영상서 군복무 시절 매일 운동 고백...3분할→2분할 변경으로 효율성 추구
방탄소년단 뷔가 최근 눈에 띄게 달라진 체격과 함께 자신만의 벌크업 비결을 직접 공개해 화제를 모으고 있다. 전역 후 더욱 탄탄해진 몸매로 팬들을 놀라게 한 뷔의 운동 철학과 근황이 상세히 공개됐다. 매거진 W KOREA는 11일 '최초공개. 뷔가 파리까지 들고온 '찐' 애장품. BTS 뷔가 제이홉 콘서트에서 눈물 흘린 사연은. '이라는 제목의 영상을 공개하며 뷔의 솔직한 일상을 담아냈다. 영상에서 뷔는 가방 속 애장품을 소개하면서 자연스럽게 운동 이야기를 꺼냈다.
하지원 침대서 휴대폰 보는 모습도 화보급 완벽 미모 '늘씬한 몸매까지'

하지원 침대서 휴대폰 보는 모습도 화보급 완벽 미모 '늘씬한 몸매까지'

검정 민소매 차림으로 하얀 침대 위 일상컷...JTBC '당일배송 우리집' 출연 화제
배우 하지원이 평범한 일상 순간에도 흔들리지 않는 완벽한 미모와 우아함을 선보이며 팬들의 시선을 사로잡았다. 침대에서 휴대폰을 보는 소소한 일상이 마치 전문 화보 촬영처럼 세련되게 연출돼 화제가 되고 있다. 하지원은 지난 10일 자신의 소셜미디어에 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 업로드했다. 특별한 설명 없이 올린 간단한 게시물이었지만, 그의 독보적인 아름다움이 고스란히 담긴 사진들은 순식간에 뜨거운 반응을 불러일으켰다. 공개된 사진 속 하지원은 검정색 민소매를 입은 채 새하얀 침대 위에 자연스럽게 누워있는 모습이다.
미나 시누이 수지 72kg→요요 현실...번아웃에 '열심히 먹어' 솔직 고백

미나 시누이 수지 72kg→요요 현실...번아웃에 '열심히 먹어' 솔직 고백

150kg→78kg 감량 성공했지만 체중 재증가...면역력 치료로 건강 우선 전환
가수 미나의 시누이이자 류필립의 누나인 박수지가 다이어트 성공 후 찾아온 요요 현상을 솔직하게 고백하며 화제를 모으고 있다. 극적인 감량 성공담으로 주목받았던 그녀가 이번에는 건강에 대한 새로운 관점을 제시하며 많은 이들에게 공감과 위로를 전하고 있다. 박수지는 6일 자신의 개인 채널을 통해 현재 상황을 솔직하게 공개했다. 그녀는 '제 면역력이 좋아지면서 예전의 저로 돌아갈 수 없는 시스템이 되었어요. 면역력 치료하면서 이건 정말 내 몸이 가벼워지는 것보다 건강해지는 게 느껴져요'라며 자신의 변화된 건강 관리 철학을 밝혔다.
'해피엔드'의 불쌍한 ‘오타쿠 교장’ 사노 시로를 아십니까

'해피엔드'의 불쌍한 ‘오타쿠 교장’ 사노 시로를 아십니까

〈해피엔드〉에서 가장 짠한 인물 중 하나는 바로 교장 선생이다. 오랜 꿈이었던 노란색 스포츠카 닛산 페어레이디를 사자마자 불량한 학생들로 인해 세로로 세워졌으니, 아무리 교권이 추락했다지만 너무 지나친 일 아닌가. 〈분노의 질주: 도쿄 드리프트〉(2006)에도 등장한 이 차는 2인승으로, 렉서스나 롤스로이스 같은 대형 세단이 아니라 닛산 페어레이디를 좋아하는 교장은 꽤 흥미로운 캐릭터다. 자, 그런데 ‘닛산 페어레이디를 좋아하는 교장’이라는 설정은 그를 연기한 배우가 사노 시로이기에 가능한 일이다.
레이디제인, 산후조리원서 11kg 뺐다...'모유수유 덕분' 하루 1kg씩 부종 빠져

레이디제인, 산후조리원서 11kg 뺐다...'모유수유 덕분' 하루 1kg씩 부종 빠져

쌍둥이 출산 후 56kg 달성...4시간마다 유축하며 '쫙쫙 빠져나가는 느낌'
가수 레이디제인이 쌍둥이 출산 후 산후조리원에서 단 3주 만에 11kg 감량에 성공해 화제가 되고 있다. 그는 모유 수유의 효과와 체계적인 관리로 놀라운 회복력을 보여줬다. 29일 레이디제인은 자신의 유튜브 채널에 '딸둥이 우주&별 공개합니다♥ 울고 웃은 3주간의 기록ㅣ11kg 감량 방법ㅣ출산 후 필수템'이라는 제목의 영상을 공개했다. 영상에서 그는 산후조리원에서의 회복 과정과 감량 비결을 상세히 공개했다. 레이디제인은 조리원 입소 전부터 명확한 목표를 세웠다.
김완선, 데뷔 40년간 46kg 유지 비밀 공개 '야채 김밥' 한 달 섭취로 2주 만에 체지방 감소

김완선, 데뷔 40년간 46kg 유지 비밀 공개 '야채 김밥' 한 달 섭취로 2주 만에 체지방 감소

운동 선생님도 놀란 효과 '4시간 운동하는 선수도 이렇게 못 빠져'...밤 12시 먹어도 살 안 쪄
가수 김완선이 데뷔 40년간 46kg 몸무게를 유지해온 놀라운 비결을 공개해 화제가 되고 있다. 최근 그의 유튜브 채널에 게재된 '완선의 건강 몸매 비결. 많이 먹어도 살 안 찌는. . 5분 완성 야채 김 말이' 영상에서 김완선은 자신이 직접 경험한 다이어트 식단의 놀라운 효과를 소개했다. 김완선은 '진짜 요즘 제가 먹는 거 알려드리고 싶어서 준비를 해봤다. 거의 한 달 동안 계속 이거만 먹는 거 같다. 일단 너무 맛있어서 먹는데 체지방까지 줄여준다'며 자신의 식단에 대한 확신을 드러냈다.
중국 소림사 주지 스융신, 자산 횡령·계율 위반 혐의로 합동 조사 받아

중국 소림사 주지 스융신, 자산 횡령·계율 위반 혐의로 합동 조사 받아

허난성 소림사 관리처 공식 발표, 2015년 이어 재차 논란, 도주설은 경찰이 부인
중국 무술의 성지로 알려진 허난성 소림사의 주지 스융신(釋永信)이 사원 자산 횡령 및 불교 계율 위반 혐의로 관련 부처의 합동 조사를 받고 있다고 소림사 관리처가 28일 공식 발표했다. 중국 관영 신화통신과 중국망 등 현지 언론들이 보도한 바에 따르면, 이는 2015년 유사한 의혹이 제기된 지 약 10년 만에 재차 불거진 논란이다. 소림사 관리처의 공식 입장 발표소림사 관리처는 27일 공식 홈페이지를 통해 성명을 발표하며 '소림사 주지 스융신이 사찰 자산을 횡령·점유한 혐의와 관련해여러 부처의 합동 조사를 받고 있다'고 명시했다.
이효리 '5개월만 42억, 복 너무 많이 받아 부담' 고백 '벌 받을까 봐 기부한다'

이효리 '5개월만 42억, 복 너무 많이 받아 부담' 고백 '벌 받을까 봐 기부한다'

JTBC '혜자의 뜰'서 11년 광고 중단 후 복귀 성과와 함께 기부 철학 솔직 털어놔
가수 이효리가 27일 방송된 JTBC 특집 다큐멘터리 '천국보다 아름다운 혜자의 뜰'에서 자신의 기부 철학에 대해 솔직한 속내를 털어놔 화제를 모았다. 이효리는 배우 김혜자와의 대화에서 '돈 많이 버는데 기부 안 하면 벌 받을 것 같아서 할 때도 있다'며 기부에 대한 복잡한 심경을 고백했다. 이는 약 11년간 상업 광고를 중단했던 그가 최근 광고계 복귀 후 5개월 만에 42억원의 수익을 창출한 상황과 맞물려 더욱 주목받고 있다.
아산병원 연구진 '염증성 장질환 환자 비만율 13년간 2.3배 급증' 발표

아산병원 연구진 '염증성 장질환 환자 비만율 13년간 2.3배 급증' 발표

윤종신·미스터비스트도 앓는 크론병, 서구화된 식습관으로 아시아인 비만 유병률 급상승
그동안 '살이 빠지는 질환'으로 알려진 염증성 장질환 환자들의 비만율이 최근 13년간 2. 3배 급증한 것으로 나타났다. 서울아산병원 염증성장질환센터 황성욱·김민규 교수팀이 28일 발표한 연구 결과에 따르면, 2008년부터 2021년까지 염증성 장질환 환자 1만1216명을 분석한 결과 평균 비만율이 13. 1%에서 29. 8%로 급증했다고 밝혔다. 유명인들의 투병 고백으로 주목받은 염증성 장질환염증성 장질환에는 크론병과 궤양성 대장염이 포함되며, 가수 윤종신이 대표적인 환자로 알려져 있다.
EXID 하니, 요가 지도자 과정 수료 후 '나를 알아차리는 시간'

EXID 하니, 요가 지도자 과정 수료 후 '나를 알아차리는 시간'

결혼 연기 후 자기 성찰 통해 새로운 출발, '삶의 통제 욕구 내려놨다' 솔직 심경
그룹 EXID의 멤버 하니(안희연·31)가 요가 지도자 과정을 수료하며 자신의 내면 변화에 대해 솔직한 심경을 밝혔다. 28일 하니는 자신의 인스타그램을 통해 '요가를 하면서 몸이 달라진 것도 있지만, 그보다 더 큰 건 마음의 변화였다'며 요가를 통한 깊이 있는 자기 성찰 과정을 공개했다. 요가를 통한 신체적, 정신적 변화하니가 공개한 사진에는 요가 지도자 과정 수료식에서 편안한 미소를 짓고 있는 그의 모습이 담겨 있다.