"다이어트" 검색 결과

방송인 박수홍이 23살 연하 아내 김다예, 사랑스러운 딸 재이와 함께하는 행복한 일상을 공개하며 진정한 가족의 의미를 되새기게 했다. 과거 친가족들로부터 받은 상처를 딛고 자신이 직접 만든 가정에서 찾은 행복이 더욱 값지게 느껴진다. 박수홍은 11일 자신의 개인 계정에 '작아진 엄마와 많이 큰 재이'라는 글과 함께 가족 영상을 게재했다. 이 간단한 문구 속에는 출산 후 몸매 관리에 성공한 아내에 대한 자랑과 쑥쑥 자라나는 딸에 대한 아빠의 사랑이 고스란히 담겨 있다.

가수 미나의 시누이이자 류필립의 누나인 박수지가 다이어트 성공 후 찾아온 요요 현상을 솔직하게 고백하며 화제를 모으고 있다. 극적인 감량 성공담으로 주목받았던 그녀가 이번에는 건강에 대한 새로운 관점을 제시하며 많은 이들에게 공감과 위로를 전하고 있다. 박수지는 6일 자신의 개인 채널을 통해 현재 상황을 솔직하게 공개했다. 그녀는 '제 면역력이 좋아지면서 예전의 저로 돌아갈 수 없는 시스템이 되었어요. 면역력 치료하면서 이건 정말 내 몸이 가벼워지는 것보다 건강해지는 게 느껴져요'라며 자신의 변화된 건강 관리 철학을 밝혔다.

가수 레이디제인이 쌍둥이 출산 후 산후조리원에서 단 3주 만에 11kg 감량에 성공해 화제가 되고 있다. 그는 모유 수유의 효과와 체계적인 관리로 놀라운 회복력을 보여줬다. 29일 레이디제인은 자신의 유튜브 채널에 '딸둥이 우주&별 공개합니다♥ 울고 웃은 3주간의 기록ㅣ11kg 감량 방법ㅣ출산 후 필수템'이라는 제목의 영상을 공개했다. 영상에서 그는 산후조리원에서의 회복 과정과 감량 비결을 상세히 공개했다. 레이디제인은 조리원 입소 전부터 명확한 목표를 세웠다.

가수 김완선이 데뷔 40년간 46kg 몸무게를 유지해온 놀라운 비결을 공개해 화제가 되고 있다. 최근 그의 유튜브 채널에 게재된 '완선의 건강 몸매 비결. 많이 먹어도 살 안 찌는. . 5분 완성 야채 김 말이' 영상에서 김완선은 자신이 직접 경험한 다이어트 식단의 놀라운 효과를 소개했다. 김완선은 '진짜 요즘 제가 먹는 거 알려드리고 싶어서 준비를 해봤다. 거의 한 달 동안 계속 이거만 먹는 거 같다. 일단 너무 맛있어서 먹는데 체지방까지 줄여준다'며 자신의 식단에 대한 확신을 드러냈다.

배우 조여정이 여배우로서 겪는 다이어트의 현실적 고충을 솔직하게 털어놓아 화제가 되고 있다. 29일 오후 9시 방송되는 SBS 예능 '틈만 나면'에 출연한 조여정은 '자기 관리 끝판왕'으로 알려진 이미지와 달리, 다이어트 과정에서 겪는 내면의 갈등을 진솔하게 드러냈다. 이는 완벽해 보이는 스타들도 일반인과 다르지 않은 고민을 안고 있음을 보여주는 의미 있는 고백으로 받아들여진다. 체계적 식단 관리의 이면, 현실적 어려움조여정은 자신만의 식단 관리 원칙을 공개하며 '점심은 일반식을 하지만 저녁 식단은 제한한다'고 밝혔다.

가수 권은비가 이미 44kg의 슬림한 몸무게에도 불구하고 공개한 극한 다이어트 식단이 화제가 되고 있다. 권은비는 최근 자신의 소셜미디어에 '시작'이라는 의미심장한 글과 함께 다이어트 식단 사진을 공개했다. 사진에는 연두부, 그릭요거트, 닭가슴살이 담겨 있어 그녀의 철저한 몸매 관리 의지를 엿볼 수 있었다. 앞서 권은비는 '워터밤' 무대를 위해 본격적인 몸매 관리에 돌입하며 44kg의 몸무게를 인증해 큰 화제를 모았다. 이미 충분히 마른 체중임에도 불구하고 더욱 완벽한 무대를 위해 식단 관리를 시작한 것으로 보인다.

그룹 씨스타 출신 가수 소유가 10kg 감량에 성공한 충격적인 다이어트 비법을 공개해 다이어트족들 사이에서 뜨거운 화제가 되고 있다. 25일 방송된 Mnet '라이브 와이어'에 출연한 소유는 확연히 달라진 모습으로 등장해 시선을 사로잡았다. 정재형이 '오늘 이미지가 되게 다르다'며 놀라워하자, 소유는 '살을 많이 뺐다'며 '사람들이 생각했을 때 제가 되게 뚱뚱한 줄 알더라'고 솔직하게 털어놓았다. 객석에서 야유가 쏟아지자 '통통'으로 정정한 소유는 '1월부터 다이어트를 했다.

설 명절이 지나고 남은 건. 맛있는 음식에 잔뜩 무거워져 버린 몸이다. 새해를 맞아 다이어트 계획을 세웠다면 지금이 가장 정신을 바짝 차려야 할 때. 본격적으로 자극이 필요한 이들을 위해 준비해봤다. 시간이 흘러도 변함없이 다부진 몸을 유지 중인, 2000년대를 풍미한 ‘몸짱 신드롬’ 중심에 있었던 배우 5명을 모았다. MBC 차인표2000년대보다는 1990년대 더 큰 인기를 끌었던 차인표이지만, ‘원조 몸짱’ 계보를 거슬러 올라가다 보면 그 시작점에 있는 배우가 바로 차인표이기에 소개하지 않을 수 없겠다.

배우에게 체중 조절은 떼어놓을 수 없는 숙제다. 맡은 역할 따라 체중을 증량, 또는 감량하며 캐릭터의 외형을 다듬어 나가야 하기 때문이다. 여러 가지 이유로 다이어트에 돌입해 180도 다른 이미지로 다시 태어난 남성 배우 6명을 모았다. 김래원 “5kg 감량하는 데 일주일이면 충분”김래원은 ‘고무줄 몸무게’란 수식어가 붙은 배우 중 하나다. 작품에 들어서기 전과 들어선 후 외모 변화가 확실하기 때문.

2019년 새해가 밝았다. 인간은 어쩜 그렇게 같은 실수를 반복하는지 2019년 새해 목표도 어쩐지 지난해와 지지난해와 별반 다르지 않은 것 같다. 그중에서도 '다이어트'는 아마 만인의 새해 소망이며, 매년 지켜지지 않는 1순위 계획이지 않을까. 올해도 여지없이 다이어트를 계획 중인 당신을 위해 완벽한 몸매를 갖고 있는 할리우드 배우들의 흥미로운 다이어트 식이요법을 소개한다. 안다. 방법은 알지만 못하는 게 다이어트다. 그래도 약간의 힌트를 얻길 바라며 재미로 읽어주시길.