"몸매 유지" 검색 결과

김완선, 데뷔 40년간 46kg 유지 비밀 공개 '야채 김밥' 한 달 섭취로 2주 만에 체지방 감소

김완선, 데뷔 40년간 46kg 유지 비밀 공개 '야채 김밥' 한 달 섭취로 2주 만에 체지방 감소

운동 선생님도 놀란 효과 '4시간 운동하는 선수도 이렇게 못 빠져'...밤 12시 먹어도 살 안 쪄
가수 김완선이 데뷔 40년간 46kg 몸무게를 유지해온 놀라운 비결을 공개해 화제가 되고 있다. 최근 그의 유튜브 채널에 게재된 '완선의 건강 몸매 비결. 많이 먹어도 살 안 찌는. . 5분 완성 야채 김 말이' 영상에서 김완선은 자신이 직접 경험한 다이어트 식단의 놀라운 효과를 소개했다. 김완선은 '진짜 요즘 제가 먹는 거 알려드리고 싶어서 준비를 해봤다. 거의 한 달 동안 계속 이거만 먹는 거 같다. 일단 너무 맛있어서 먹는데 체지방까지 줄여준다'며 자신의 식단에 대한 확신을 드러냈다.
[포토&] 서현 '메리메리 크리스마스' 인스타에 반짝 트리 인사

[포토&] 서현 '메리메리 크리스마스' 인스타에 반짝 트리 인사

발레로 더욱 슬림해진 여리여리 자태 과시
소녀시대 멤버 서현이 발레를 통해 더욱 슬림해진 자태를 선보였다.29일 공개된 사진 속 서현은 뽀글이 재킷을 입고도 여리여리한 몸매를 과시했다. 꾸준한 발레 연습이 몸매 관리의 비결로 알려졌다.발레를 통해 우아함과 슬림한 몸매를 동시에 유지하는 서현의 모습이 팬들의 뜨거운 반응을 얻고 있다.
소유 '10kg 감량' 52kg 뼈말라 몸매로 시구...팬들 '살 그만 빼라' 우려

소유 '10kg 감량' 52kg 뼈말라 몸매로 시구...팬들 '살 그만 빼라' 우려

씨스타 출신 소유, 화이트 탑·반바지로 시구 패션 완성...스트라이크 실패에도 귀여운 후기
그룹 씨스타 출신 가수 소유가 10kg을 감량한 늘씬한 몸매와 미모를 자랑하며 시구에 나섰다. 20일 소유는 자신의 소셜 미디어 계정에 이렇다 할 글 없이 이모티콘들과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 소유는 시구를 준비 중인 모습을 담았다. 시구에 앞서 교육을 받고 있는 소유는 공 잡는 법을 배우면서 '이렇게 잡는 거 맞죠. '라고 이야기했다. 교육에 집중해 입을 쭉 내밀고 있는 귀여운 표정과 함께 화이트 컬러의 탑과 짧은 반바지를 매치한 시구 패션이 시선을 사로잡았다.
소희 '15세 연상 사업가 남편과 여행' 물오른 미모로 꿀 뚝뚝 근황

소희 '15세 연상 사업가 남편과 여행' 물오른 미모로 꿀 뚝뚝 근황

앨리스 출신 가수, 연예계 은퇴 후 행복한 신혼 생활...힐링 여행 모습 공개
그룹 '앨리스' 출신 가수 소희(26·김소희)가 15세 연상의 사업가 남편과 함께한 여행 모습을 공개하며 행복한 근황을 전했다. 소희는 지난 11일 자신의 소셜미디어에 별다른 설명 없이 짧은 영상을 올렸다. 영상 속에서 그녀는 여행지에서 물오른 미모를 뽐내며 여유로운 모습을 보여줬다. 공개된 사진 속 소희는 여행 중 맑은 피부와 볼륨감 넘치는 몸매로 눈길을 끌었다. 연예계 은퇴 후에도 여전히 아름다운 외모를 유지하고 있는 그녀의 모습이 팬들의 감탄을 자아냈다.
김옥빈 '2주간 물·소금만 먹었다' 충격 다이어트 고백

김옥빈 '2주간 물·소금만 먹었다' 충격 다이어트 고백

김남주 '나보다 더한 양반' 공감...드레스 위해 극한 식단 관리 실상 공개
배우 김옥빈이 극단적인 다이어트 경험을 솔직하게 고백해 충격을 주고 있다. 특히 시상식을 앞두고 '2주간 물과 소금만 먹었다'는 고백은 여배우들의 몸매 관리 실상을 적나라하게 보여줬다. 최근 진행된 SBS Life 예능 프로그램 '안목의 여왕 김남주' 13회 촬영에서 김남주와 김옥빈은 다이어트에 대한 솔직한 대화를 나눴다. 김남주가 김옥빈에게 "잘 안 먹을 것 같다"고 질문을 던지자, 김옥빈은 "저 진짜 잘 먹는다"라고 의외의 답변을 했다. 이에 김남주는 "우리도 되게 많이 먹는다.
뷔 '벌크업 완성' 운동 비결 공개 '내 몸무게 비해 중량 센 편' 당당한 자신감

뷔 '벌크업 완성' 운동 비결 공개 '내 몸무게 비해 중량 센 편' 당당한 자신감

W KOREA 영상서 군복무 시절 매일 운동 고백...3분할→2분할 변경으로 효율성 추구
방탄소년단 뷔가 최근 눈에 띄게 달라진 체격과 함께 자신만의 벌크업 비결을 직접 공개해 화제를 모으고 있다. 전역 후 더욱 탄탄해진 몸매로 팬들을 놀라게 한 뷔의 운동 철학과 근황이 상세히 공개됐다. 매거진 W KOREA는 11일 '최초공개. 뷔가 파리까지 들고온 '찐' 애장품. BTS 뷔가 제이홉 콘서트에서 눈물 흘린 사연은. '이라는 제목의 영상을 공개하며 뷔의 솔직한 일상을 담아냈다. 영상에서 뷔는 가방 속 애장품을 소개하면서 자연스럽게 운동 이야기를 꺼냈다.
하지원 침대서 휴대폰 보는 모습도 화보급 완벽 미모 '늘씬한 몸매까지'

하지원 침대서 휴대폰 보는 모습도 화보급 완벽 미모 '늘씬한 몸매까지'

검정 민소매 차림으로 하얀 침대 위 일상컷...JTBC '당일배송 우리집' 출연 화제
배우 하지원이 평범한 일상 순간에도 흔들리지 않는 완벽한 미모와 우아함을 선보이며 팬들의 시선을 사로잡았다. 침대에서 휴대폰을 보는 소소한 일상이 마치 전문 화보 촬영처럼 세련되게 연출돼 화제가 되고 있다. 하지원은 지난 10일 자신의 소셜미디어에 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 업로드했다. 특별한 설명 없이 올린 간단한 게시물이었지만, 그의 독보적인 아름다움이 고스란히 담긴 사진들은 순식간에 뜨거운 반응을 불러일으켰다. 공개된 사진 속 하지원은 검정색 민소매를 입은 채 새하얀 침대 위에 자연스럽게 누워있는 모습이다.
박수홍♥김다예 진짜 가족과 행복 만끽 '작아진 엄마와 많이 큰 재이'

박수홍♥김다예 진짜 가족과 행복 만끽 '작아진 엄마와 많이 큰 재이'

23살 연하 아내 출산 후 다이어트 성공 모습 공개...과거 가족 갈등 딛고 찾은 진정한 행복
방송인 박수홍이 23살 연하 아내 김다예, 사랑스러운 딸 재이와 함께하는 행복한 일상을 공개하며 진정한 가족의 의미를 되새기게 했다. 과거 친가족들로부터 받은 상처를 딛고 자신이 직접 만든 가정에서 찾은 행복이 더욱 값지게 느껴진다. 박수홍은 11일 자신의 개인 계정에 '작아진 엄마와 많이 큰 재이'라는 글과 함께 가족 영상을 게재했다. 이 간단한 문구 속에는 출산 후 몸매 관리에 성공한 아내에 대한 자랑과 쑥쑥 자라나는 딸에 대한 아빠의 사랑이 고스란히 담겨 있다.
'이미 44kg인데...' 권은비, 워터밤 앞두고 극한 식단 공개...

'이미 44kg인데...' 권은비, 워터밤 앞두고 극한 식단 공개... "이 3가지만 먹는다" 충격

연두부·그릭요거트·닭가슴살 '3종 세트' 화제, 전문가 "탄수화물 부족 위험" 경고까지
가수 권은비가 이미 44kg의 슬림한 몸무게에도 불구하고 공개한 극한 다이어트 식단이 화제가 되고 있다. 권은비는 최근 자신의 소셜미디어에 '시작'이라는 의미심장한 글과 함께 다이어트 식단 사진을 공개했다. 사진에는 연두부, 그릭요거트, 닭가슴살이 담겨 있어 그녀의 철저한 몸매 관리 의지를 엿볼 수 있었다. 앞서 권은비는 '워터밤' 무대를 위해 본격적인 몸매 관리에 돌입하며 44kg의 몸무게를 인증해 큰 화제를 모았다. 이미 충분히 마른 체중임에도 불구하고 더욱 완벽한 무대를 위해 식단 관리를 시작한 것으로 보인다.
[인터뷰] “설날에 딱인 팝콘무비 … 3편 나올 수 있게 많이 사랑해주세요!” 〈히트맨2〉 권상우 배우

[인터뷰] “설날에 딱인 팝콘무비 … 3편 나올 수 있게 많이 사랑해주세요!” 〈히트맨2〉 권상우 배우

웹툰 작가인가, 비밀요원인가, 테러리스트인가. 5년 만에 돌아온 에서 권상우의 자아는 3개로 확장된다. 그것도 대한민국을 넘어 전 세계를 무대로. 술김에 욱해서 그린 웹툰 ‘암살요원 준’의 성공으로 대히트 흥행 웹툰 작가가 된 준은 야심 차게 ‘암살요원 준’ 시즌2 연재를 시작하지만, 더 이상 그릴 과거가 없어지자 ‘폭망 뇌절작가’로 전락한다. 거기에 딸의 무시와 와이프의 구박까지. 이렇게 살 수는 없다.