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[フォト&] "還暦を迎えたの?" アイドルのような外見を持つ60歳の『チュンド・タン』…食事法・運動法公開

シンガポールの写真家チュンド・タン、徹底したクリーンイーティングと下半身運動で老化を克服…『バンパイア』話題
シンガポールの有名写真家チュンド・タン は還暦の年齢にもかかわらず20代に劣らない外見と身体を維持し、世界的な注目を集めている. 1966年生まれの彼は、自身の若さの秘訣として徹底した食事管理(クリーンイーティング)と継続的な筋力トレーニングを挙げた. 198万人のフォロワーを持つ彼は、モデル時代から続けている自己管理の習慣が現在の健康寿命を作ったと強調した. チュンド・タンの食事の第一原則は加工食品を排除し原材料そのままを摂取することだ. 彼はハンバーガーパティの代わりに新鮮な牛肉ステーキや鶏むね肉を選び、調理時の油の使用を最小限に抑えるために電気炊飯器を積極的に活用している.
コルティス、F1シンガポールGPのメインステージを席巻…6万人が熱狂

コルティス、F1シンガポールGPのメインステージを席巻…6万人が熱狂

唯一のK-POPアーティストとして出演、15曲をライブ熱唱…F1王者マックス・フェルスタッペンとサプライズ対面
グループのコルティス(CORTIS、マーティン、ジェームス、ジュフン、ソンヒョン、ゴンホ)が「フォーミュラ1(F1)シンガポール・グランプリ2026」のメインステージを熱く盛り上げた. 所属事務所のビッグヒット・ミュージックは10日、コルティスが9日(現地時間)、シンガポールのマリーナベイ市街地サーキット内に設けられた「パダン・ステージ(PADANG STAGE)」で50分間のライブステージを披露したと発表した. コルティスは、今年のF1シンガポール・グランプリの出演者の中で唯一のK-POPアーティストとしてステージに立った. この日の会場には、主催者発表で約6万人の観客が集まった.