Ca sĩ nhạc đồng quê Jelly Roll, giảm thành công 86kg... "Thay đổi mối quan hệ với thực phẩm trong 39 năm là điều khó khăn nhất"

Ca sĩ nhạc đồng quê Jelly Roll (tên thật là Jason Bradley DeFord) đang tiếp tục đạt được những thành tựu giảm cân đáng kinh ngạc và truyền cảm hứng cho người hâm mộ trên toàn thế giới. 39 tuổi, anh đã bắt đầu chăm sóc sức khỏe nghiêm túc từ đầu năm 2024 và đã thành công giảm 189 pound (khoảng 86kg) tính đến tháng 5 năm 2025.

Jelly Roll, người đã từng nặng tới 500 pound (khoảng 227kg), đã thành công trong việc giảm cân xuống dưới 300 pound (khoảng 136kg) và đã chia sẻ những điều khó khăn nhất trong cuộc phỏng vấn với tạp chí People.

"Thay đổi mối quan hệ với thực phẩm mà tôi đã có trong 39 năm là cuộc chiến khó khăn nhất. Không ai trong gia đình tôi từng có mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm. Đấu tranh với con quỷ đó và bước vào kỷ luật và cam kết là điều khó khăn nhất."

Chế độ ăn giàu protein và 'Câu lạc bộ chạy Jelly Roll Losers'

Jelly Roll đã thuê đầu bếp riêng để duy trì chế độ ăn giàu protein ngay cả khi đang lưu diễn, và đã đưa nhiều hoạt động thể dục như bóng rổ, leo cầu thang sân vận động, tắm băng vào thói quen hàng ngày của mình.

Sau khi hoàn thành chạy 5K vào năm 2024, anh đã tạo ra câu lạc bộ chạy của riêng mình mang tên 'Câu lạc bộ chạy Jelly Roll Losers' để cùng chạy với người hâm mộ và chia sẻ những thay đổi lành mạnh. Ngoài ra, vào tháng 2 năm 2025, anh đã thành công trong việc leo núi Camelback ở Arizona, đạt được những mục tiêu mà trước đây không thể tưởng tượng nổi.

Anh nói với E! News: "Trước đây, điều này hoàn toàn không thể. Tôi rất vui khi thấy sự tiến bộ và chúng tôi đang tiếp tục tiến lên." Jelly Roll đã đặt ra mục tiêu mới là xuất hiện trên bìa tạp chí 'Men's Health' vào tháng 3 năm 2026 và đang củng cố quyết tâm của mình.

Biến hình ngoạn mục và biệt danh 'Veggie Roll'

Gần đây, Jelly Roll đã cạo sạch râu lần đầu tiên sau 10 năm và đã có một sự biến hình ngoạn mục. Vợ anh, Bernie XO, đã chia sẻ video trên mạng xã hội và thể hiện tình cảm khi nói: "Anh ấy đã gầy đi và giờ muốn khoe chiếc cằm này."

Sau khi giảm cân, anh cần phẫu thuật loại bỏ da và đã đùa trong chương trình WWE vào tháng 7 năm 2025 rằng: "Giờ đây, không có ngực chảy xệ khi tôi cởi áo sẽ là một phần thưởng lớn." Người hâm mộ đã chúc mừng sự thay đổi lành mạnh của anh và gọi anh bằng biệt danh mới 'Veggie Roll'.