“46公斤”搜索结果

搞笑藝人李恩智透過持續的跑步成功減重10公斤，並表示目前維持在56公斤的體重，引起話題. 9月30日，李恩智在自己的YouTube頻道「恩智與李恩智」上傳了一段名為「透過跑步成功減肥的李恩智5公里完賽後的吃播 (feat. 南太靈) | 李恩智跑步的神」的影片，公開了透過跑步減肥的成功故事. 在影片中，李恩智與搞笑藝人南太靈一起進行跑步. 南太靈被認為是水平相當高的跑者，甚至在演藝圈馬拉松排名中名列第三. 李恩智回憶起與南太靈第一次開始跑步的時候，表示「不知情地跑了2~3公里，差點就快死了」. 當天李恩智與南太靈一起完成了5公里的賽跑，表達了對跑步的熱愛.

歌手全昭彌坦白分享了反彈副作用的經歷，引起了話題. 「呆呆」時期極端減肥的反彈經歷 全昭彌在18日於YouTube頻道 '上水洞工作室'公開的「原以為只是談音樂的昭彌」中，與編劇安容珍、作曲家拉度進行了對話. 當天全昭彌談到自己的減肥秘訣時表示：「在'呆呆'時期進行了人生減肥，特別嚴格」，並說「一年內只吃牛肉嫩肉、豬肉頸肉、無油的食物和櫻桃番茄. 想要改變體質. 」 接著她透露：「一開始是極端不吃」，並說「那時候反彈了超過10公斤. 」她坦白承認自己親身經歷了過度減肥的副作用.

歌手宋嘉仁在與吃播者茲揚的合作中展現了不同於平常的樣子，引起了話題. 第一位造訪茲揚家的藝人，送上8瓶梅子飲料 18日，宋嘉仁在自己的YouTube頻道上發布了一段標題為「訂閱者1230萬的茲揚家造訪的第一位藝人. 為宋嘉仁公開茲揚的人生美食店」的影片. 宋嘉仁為平常喜歡喝梅子飲料的茲揚送上了多達8瓶，展現了他的粉絲心. 他害羞地坦言：「有人問我想和誰拍YouTube，我就說了茲揚. 我只看茲揚的吃播. 」 驚嘆於茲揚的食物儲藏室，宛如便利商店 宋嘉仁看到茲揚的食物儲藏室裡堆滿了零食，驚嘆不已. 他發現了漢江拉麵機，表示「我家也有. 我喜歡拉麵. 哇，這裡居然有. 」，表達了共鳴.

歌手米娜的嫂子、劉菲立的姐姐朴秀智坦白分享了成功減肥後出現的反彈現象，引起了話題. 曾因戲劇性的減重成功而受到關注的她，這次則提出了對健康的新觀點，向許多人傳遞共鳴與安慰. 朴秀智在6日透過自己的個人頻道坦白公開了目前的情況. 她表示：「我的免疫力變好後，已經無法回到以前的我了. 進行免疫力治療時，我真的感覺到身體變得比輕鬆更健康. 」並透露了自己改變的健康管理哲學. 在公開的影片中，秀智穿著白色連衣裙，面帶燦爛的微笑，展現了積極的形象，前往接受免疫力治療的醫院. 特別是她補充道：「最近因為疲憊真的努力吃了. . . 如果是以前的我，肯定會躺著，感到很痛苦，吃了躺著差點噎死. . . 免疫治療很重要.

歌手雷蒂珍在雙胞胎出生後，僅用3週的時間就在產後護理院成功減重11公斤，引起了熱議. 她展現了母乳餵養的效果和系統性的管理，顯示出驚人的恢復力. 29日，雷蒂珍在她的YouTube頻道上公開了一段名為「女兒宇宙&星星公開♥ 哭與笑的3週紀錄｜11公斤減重方法｜產後必備品」的影片. 在影片中，她詳細公開了在產後護理院的恢復過程和減重秘訣. 雷蒂珍在入院前就設定了明確的目標. 她表示：「在產後護理院把水腫全部消除是我的目標」，並開始了系統性的產後管理. 特別是她具體說明了母乳餵養對減重的影響. 據她所說，在護理院為了斷奶，每4小時定期擠奶.

歌手金完善公開了她在出道40年間維持46公斤體重的驚人秘訣，成為話題. 最近在她的YouTube頻道上發布的影片《完善的健康身材秘訣. 吃很多也不會發胖. . 5分鐘完成的蔬菜紫菜捲》中，金完善介紹了她親身經歷的飲食計劃的驚人效果. 金完善表示：「我真的想告訴大家我最近吃的東西，準備了這個. 幾乎一個月都只吃這個. 首先，這真的很好吃，還能減少體脂肪. 」她對自己的飲食計劃充滿信心. 她還表示，實際上在開始這個飲食計劃前和兩週後的身體成分測量結果進行了比較，親自確認了體脂肪減少的效果. 更令人驚訝的是，專家也認可了這個效果. 金完善說：「運動老師說，連每天運動四小時的運動員在兩週內也無法這樣減重.

來自團體SISTAR的歌手秀妍公開了成功減重10公斤的震撼減肥秘訣，成為減肥族之間的熱議話題. 在25日播出的Mnet 'Live Wire'中，秀妍以明顯不同的樣貌出現，吸引了眾人的目光. 當鄭在亨驚訝地說"今天的形象真的很不同"時，秀妍坦言"我減了很多重"，並表示"人們以為我真的很胖". 當觀眾席上發出嘲諷聲時，秀妍更正為"圓圓的"，並說"從1月開始開始減肥. 經過停滯期後，體重就一直下降"，生動地描述了減肥成功的過程. 特別是她一年減了5~6公斤，秀妍的10公斤減重成就更顯得驚人. 最受矚目的是秀妍獨特的減肥小秘訣. 她透露"如果不讓我吃，我就會更想吃，所以只吃一點. 這是一種只嘗一口的心態.

卸下「沉默26年」的面具，坦然面對誤解與目光 曾風靡1990年代歌壇的第一代偶像團體「水晶男孩」前成員高志溶打破長期空白，親自現身大眾面前. 在2000年團體正式解散後，睽違26年接受個人專訪的場合中，他坦率說明了外界圍繞著自己的種種傳聞與揣測. 在首爾江南區一間咖啡廳受訪的高志溶坦言：「從年末演出相關話題，到離婚後發生的個人事情，有許多內容都被扭曲成與事實不符的說法. 」「我認為現在是該明確表明立場、釐清不必要誤會的時候了. 」對於過去鮮少曝光的職業背景，他也明確表示：「我長期從事金融及房地產顧問工作.

從787比1的競爭中脫穎而出的新人崔康賢，在盧永完導演的長片處女作〈後光〉中飾演27歲的貨運司機敏俊. 從電影開始到結束，他一刻也沒有離開銀幕，憑藉周密的準備與細膩的演技，描繪出敏俊的日常生活. 〈後光〉講述27歲貨運司機敏俊尋找希望之光的故事，近距離凝視一個我們每天都會遇見、卻未曾真正看見的人生. 攝影機緊跟著他馬不停蹄穿梭城市的身影與粗重的呼吸，捕捉他全身心撐過每一天的時光. 電影透過敏俊的日常，映照我們的社會與當代青年的現實，呈現嶄新的寫實風格. 電影不使用配樂，而是以人物的腳步聲、呼吸聲、城市喧囂與廣播新聞等日常聲音，構築影片的節奏.

〈《野獸之心》〉 中，軍犬「奧丁」不僅是「詹姆斯」最親近的戰友，也是推動劇情發展的另一位主角. 為了讓「奧丁」在全片完成大量動作戲與任務，劇組在紐西蘭各地展開大規模選角，由動物協調員安德魯・辛普森挑選出4隻各具不同特質的狗. 擔任主要角色的是體重超過45公斤、威風凜凜的德國牧羊犬烏柏. 烏柏曾是警犬，後來投入搜救工作，不僅已有搭乘直升機、船隻及卡車等各種環境的經驗，也具備在鏡頭前穩定演出的能力，因此成為「奧丁」一角的核心. 烏柏的兒子齊卡，以及萊克和洪多，也各自發揮戶外動作戲與特技等專長，共同完成一個「奧丁」.