「已經44kg了...」權恩妃,面對水之夜公開極限飲食...「只吃這3樣」震驚
嫩豆腐·希臘優格·雞胸肉「3種套餐」引發話題,專家「碳水化合物不足風險」警告
歌手權恩妃雖然已經有44kg的纖細體重,但她公開的極限飲食計劃仍然引起了話題. 權恩妃最近在自己的社交媒體上發布了一張帶有「開始」這個意味深長的文字的飲食計劃照片. 照片中包含嫩豆腐、希臘優格和雞胸肉,讓人窺見她對身材管理的堅定意志. 早前,權恩妃為了「水之夜」的舞台開始了正式的身材管理,並認證了44kg的體重,引起了廣泛的關注. 儘管已經是相當瘦的體重,但她似乎仍然為了更完美的舞台開始了飲食管理. 權恩妃選擇的第一種飲食食品是嫩豆腐,這是消化良好的植物性蛋白質的代表. 每包嫩豆腐(約100g)含有7~9g的蛋白質,熱量僅有50~60kcal,非常適合用作零食或餐食替代品.
