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團體 EXID 的成員哈妮（安希妍·31歲）在完成瑜伽教練課程後，坦誠分享了自己內心的變化. 28日，哈妮透過自己的 Instagram 表示：「雖然在做瑜伽的過程中身體有所改變，但更重要的是心靈的變化. 」並公開了透過瑜伽進行深入自我反思的過程. 透過瑜伽的身心變化哈妮公開的照片中，她在瑜伽教練課程的結業典禮上露出輕鬆的微笑. 結業典禮的橫幅上寫著「祝大家新的開始」，這句話被解讀為與她當前的情況奇妙地相符. 哈妮表示：「我正在慢慢學習如何對自己更友善. 」並強調瑜伽不僅僅是運動，而是一個自我療癒的過程. 這與她最近經歷的個人困境交織在一起，賦予了更深的意義.

團體ASTRO的成員及人氣演員車銀優於28日進入忠南論山陸軍訓練所，並以意想不到的方式成為話題. 一位訓練兵的母親在拍攝兒子入伍的瞬間時，偶然捕捉到車銀優的照片，並在網上引起了極大的關注. 訓練兵母親的坦白告白，網友共鳴爆發28日，一篇在某在線社區上以「今天兒子入伍的父母所發的照片」為標題的帖子引起了話題. 發帖者坦白分享了拍攝即將開始軍事服務的兒子時的情況，表示「兒子瞬間不見了，正在尋找的時候車銀優正好進入了鏡頭. 」並以「兒子，稍等一下，抱歉」的幽默話語引發了許多人的笑聲. 這篇帖子不僅展示了父母真摯的心情，同時也成為確認車銀優獨特存在感的例子.

演員趙汝貞坦白了作為女演員所面臨的減肥現實困境，引起了熱議. 29日下午9點播出的SBS綜藝《隙間出現的時候》中，趙汝貞與其形象相反，真誠地表達了在減肥過程中所經歷的內心掙扎. 這被視為完美的明星也承擔著與普通人無異的煩惱的有意義的坦白. 系統化飲食管理的背後，現實的困難趙汝貞公開了自己的飲食管理原則，表示「午餐是一般食物，但晚餐飲食有限制」. 這與許多藝人選擇的間歇性禁食或晚餐限制類似，並被專家認可為有效的體重管理方法. 但她坦白了這種規律管理背後隱藏的心理負擔. 她的坦白「每天都在想吃的事」顯示出飲食限制不僅僅是意志力的問題.

歌手權恩妃雖然已經有44kg的纖細體重，但她公開的極限飲食計劃仍然引起了話題. 權恩妃最近在自己的社交媒體上發布了一張帶有「開始」這個意味深長的文字的飲食計劃照片. 照片中包含嫩豆腐、希臘優格和雞胸肉，讓人窺見她對身材管理的堅定意志. 早前，權恩妃為了「水之夜」的舞台開始了正式的身材管理，並認證了44kg的體重，引起了廣泛的關注. 儘管已經是相當瘦的體重，但她似乎仍然為了更完美的舞台開始了飲食管理. 權恩妃選擇的第一種飲食食品是嫩豆腐，這是消化良好的植物性蛋白質的代表. 每包嫩豆腐（約100g）含有7~9g的蛋白質，熱量僅有50~60kcal，非常適合用作零食或餐食替代品.