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[照片&] "滿60歲了嗎?" 與偶像外貌不相上下的60歲‘春道坦’…公開飲食與運動法

新加坡攝影師春道坦,透過徹底的清飲食與下半身運動征服衰老…‘吸血鬼’成為話題
新加坡著名攝影師春道坦 即使在60歲的年紀,仍然保持著不亞於20歲的外貌和身體,受到全球的關注. 1966年出生的他將自己的青春秘訣歸結為徹底的飲食管理(清飲食)和持續的力量訓練. 擁有198萬名追隨者的他強調,從模特兒時期開始的自我管理習慣造就了如今的健康壽命. 春道坦的飲食第一原則是排除加工食品,並直接攝取原材料. 他選擇新鮮的牛排或雞胸肉來替代漢堡肉餅,並積極使用電鍋以最小化烹飪時的油脂使用. 此外,為了獲得抗氧化和抗炎效果,他每天都會攝取蜂蜜、藍莓、大蒜,並以有機特級初榨橄欖油來攝取優質脂肪. 抵抗身體年齡的關鍵動力無疑是運動. 他專注於深蹲、硬舉等複合多關節運動,以增強全身的肌肉力量.
《與王共生的男人》千萬的秘密,選出了最愛的四個場景!

《與王共生的男人》千萬的秘密,選出了最愛的四個場景!

目前累積觀眾977萬8,000人,預計本週末將突破1,000萬觀眾。這是第25部千萬韓國電影。
〈與王共生的男人〉的千萬觀眾突破已經在眼前. 〈犯罪都市4〉(2024)之後,這將是第25部千萬韓國電影. 根據3月6日電影振興委員會的統計,〈與王共生的男人〉在5日動員了18萬548人,登上了全國票房的第一位. 目前累積觀眾977萬8,000人. 最快今天,最遲本週末將確定突破1,000萬觀眾. 3月1日的三一節當天,日觀眾數達到驚人的81萬7,000人,而在上映27天的3月2日突破了900萬觀眾. 在此期間,以‘端宗’為關鍵字的朝鮮王室相關歷史書籍的銷量較去年上升了驚人的2,565%,而端宗的流放地江原道永川青靈浦的遊客數量也激增了五倍以上.
《劇場的時間們》尹藝智作家合作插畫海報公開!

《劇場的時間們》尹藝智作家合作插畫海報公開!

〈劇場的時間們〉是由李鍾必、尹嘉恩、張建才導演製作的三部短片組成的選集電影。
〈劇場的時間們〉是由李鍾必、尹嘉恩、張建才導演製作的三部短片組成的選集電影,這是一封獻給總是不變的朋友——劇場和電影的電影情書,讓我們一起歡笑、流淚、做夢. 〈劇場的時間們〉喚起了觀眾、導演、演員等各種人物的電影趣味,還有劇場這個場所所帶來的獨特經驗和記憶. 特別是,這部作品是韓國代表藝術電影館Cinecube為慶祝開館25週年而製作的,對劇場和電影的未來提出了新的挑戰和希望,吸引了更多的關注. 最重要的是,在去年的第30屆釜山國際電影節放映時,李在明總統夫婦觀看了〈劇場的時間們〉並承諾支持韓國電影產業,引起了廣泛的關注.
電影人聯盟,宣佈全面抵制『首爾電影中心』……要求恢復『首爾電影資料館』原案!

電影人聯盟,宣佈全面抵制『首爾電影中心』……要求恢復『首爾電影資料館』原案!

電影人聯盟於5日發表聲明,強烈要求恢復『首爾電影資料館』原案並立即召開公論場。
電影人聯盟(共同代表白在浩、李東河)於5日發表聲明,宣佈全面抵制目前的『首爾電影中心』運營體制,並強烈要求恢復『首爾電影資料館』原案及立即召開公論場. 這是因為首爾市自2010年以來與電影界及市民社會建立的民官協議被單方面破壞所採取的措施. 電影人聯盟在聲明中強調「恢復資料館原案」是最優先的課題. 他們批評2023年首爾市在未經事先協商的情況下單方面將項目名稱更改為『首爾電影中心』,削弱或刪除了資料館的核心功能,如影片檔案、民眾閱覽室、研究和教育空間. 結果是,儘管投入了數百億韓元的稅金,卻陷入了無法發揮公共文化設施功能的「功能不全」狀態.
韓國首部!100% 生成型 AI 長篇電影《我就是波波》5月上映確定!公開兩款海報!

韓國首部!100% 生成型 AI 長篇電影《我就是波波》5月上映確定!公開兩款海報!

講述預測未來犯罪的人工智慧「波波」主動消除一名小學生所引發的事件。
韓國首部 100% 生成型 AI 長篇電影 〈我就是波波〉 確定於 5 月上映,正式展開行動. 〈我就是波波〉 是一部描繪為了保護人類而誕生的機器人「波波」因殺害潛在犯罪者而引發的衝突,展現了以概率判斷的 AI 與相信希望的人類之間的對立的國內首部 AI 長篇電影. 〈我就是波波〉 的劇本和導演由在 Naver 網路漫畫 [卡班] 中獲得全球人氣的金日東作家負責,他的作品在美國社交媒體平台 Newgrounds. com 中曾獲得 9 萬多部作品中的第一名.
「毫不猶豫地牽手的灰姑娘與她不同」...《布里奇頓4》哈耶琳,作為韓裔索菲·白所帶來的希望

「毫不猶豫地牽手的灰姑娘與她不同」...《布里奇頓4》哈耶琳,作為韓裔索菲·白所帶來的希望

在首爾的記者會上表達了信念...「描繪了超越身份和社會眼光的主體性愛情」 原作《索菲·貝凱特》直接提議改為《索菲·白》...自信地表達在好萊塢的韓國人身份 在外祖母孫淑的支持下邁向全球明星...「將引領東方演員機會增加的變化」
Netflix的招牌系列〈布里奇頓4(Bridgerton Season 4)〉正在全球掀起熱潮,作品的主角及韓裔演員哈耶琳 回到故鄉,傳達了作品中的真摯情感和作為演員的抱負. ◆「不僅僅是簡單的灰姑娘故事」. . . 強調主體性女性形象 4日下午在首爾中區的社區會館舉行的記者會上,哈耶琳將〈布里奇頓4〉與傳統的灰姑娘敘事區分開來. 她表示:「灰姑娘在王子伸出手時立即抓住,但索菲則考慮到自己的尊嚴和情況而猶豫不決」,並解釋道:「在階級和社會地位的障礙中,真誠地了解對方,並為了獲得愛情而奮鬥的主體性角色.
「打破四年的沉默」... 李輝宰透過《不朽的名曲》重返廣播活動

「打破四年的沉默」... 李輝宰透過《不朽的名曲》重返廣播活動

KBS 2TV《不朽的名曲》製作團隊正式確認... "將於16日以參賽者身份參加錄影" 2022年前往加拿大後的首次官方行動... 預計在《2026演藝界歌王戰》中展現歌唱實力 與宋一國、吳萬石、文世允等華麗陣容對決... 確定於3月28日首播
在90年代和2000年代風靡娛樂圈的喜劇演員 李輝宰(53) 終於結束長期休息,重返家庭劇場. 自2022年活動中斷後前往加拿大的他,選擇的回歸舞台是 KBS 2TV 的招牌綜藝 《不朽的名曲》. ◆ 《不朽》方面 "李輝宰,演藝界歌王戰特輯出演確定". . . 四年後的回歸 5日(韓國時間)KBS 2TV 《不朽的名曲》製作團隊正式宣布李輝宰將於16日參加「2026演藝界歌王戰特輯」的比賽. 這是他在各種爭議後,停止所有廣播活動並與家人一起在加拿大生活約四年後的正式回歸. 製作團隊表示:「長時間離開廣播界的李輝宰表達了想要展現真誠舞台的意願,因此邀請他參加此次特輯. 」◆ 從宋一國、吳萬石到金信英. . .
邁爾斯·泰勒X伊莉莎白·奧爾森《彼岸戀曲》3月20日Apple TV公開!

邁爾斯·泰勒X伊莉莎白·奧爾森《彼岸戀曲》3月20日Apple TV公開!

抵達彼岸世界的喬安(伊莉莎白·奧爾森)面臨選擇,必須在與她共度多年歲月的丈夫拉里(邁爾斯·泰勒)和在新婚初期便離世的初戀盧克(卡倫·特納)之間做出抉擇。
《彼岸戀曲》講述了抵達彼岸世界的喬安(伊莉莎白·奧爾森)必須在與她共度多年歲月的丈夫拉里(邁爾斯·泰勒)和在新婚初期便離世的初戀盧克(卡倫·特納)之間,選擇與誰共度永恆的故事. 邁爾斯·泰勒在《爆裂鼓手》和《壯志凌雲:獨行俠》中表現出色,伊莉莎白·奧爾森則在《復仇者聯盟》系列中大放異彩,而卡倫·特納則在《神奇動物與格林德沃的罪行》中展現了他的魅力,三人之間的三角關係化學反應吸引了國內觀眾的目光. 《彼岸戀曲》將於3月20日(星期五)在Apple TV上進行串流公開,並發布了預告片和海報.
《大換場企劃》第二季,冬季回到大關嶺…金妍京·李俊昊·和珠加入

《大換場企劃》第二季,冬季回到大關嶺…金妍京·李俊昊·和珠加入

Netflix綜藝《大換場企劃》今年第三季確定公開第二季
◆《大換場企劃》第二季回歸全球娛樂服務Netflix的〈大換場企劃〉將以第二季回歸. 〈大換場企劃〉以企劃84獨特的想像力和浪漫帶來不同的樂趣,並引領了去年的民宿綜藝熱潮. 它以打破傳統民宿綜藝的公式和非日常的體驗贏得觀眾的共鳴,並進入韓國及多個國家的TOP 10,受到國內外的熱烈關注. 為住宿客人奮鬥的企劃家家庭和在其中創造特殊回憶的住宿客人的故事,提供了企劃家代理的體驗,並被評價為開創了K-民宿綜藝的新篇章. ◆從夏季烏龍島到冬季大關嶺新推出的第二季將舞台移至冬季的大關嶺. 與夏季在烏龍島前海展開的第一季截然相反的環境中,將呈現另一個企劃家.
你想到哪對夫妻呢?‘高潮’朱智勳 X 哈志媛,主要預告片公開!

你想到哪對夫妻呢?‘高潮’朱智勳 X 哈志媛,主要預告片公開!

為了站上韓國最高的位置,檢察官方泰燮跳入權力的卡特爾,圍繞著他的人的激烈生存劇,將於3月16日公開。
從3月16日(週一)開始,確定在迪士尼+首次公開的 〈高潮〉 是為了站上韓國最高的位置,檢察官方泰燮跳入權力的卡特爾,圍繞著他的人的激烈生存劇. 朱智勳、哈志媛、娜娜、吳政世,以及車珠英等值得信賴的演員們的演技協同,讓人期待的 〈高潮〉 公布的情侶海報以朱智勳和哈志媛的強烈對比吸引了視線. 這張海報捕捉了站在如火焰般劃分的邊界上的兩個人物,完美展現了為了衝向權力巔峰的檢察官‘方泰燮’(朱智勳)和為了守住頂尖地位而面臨選擇的頂級演員‘秋相雅’(哈志媛)之間的緊張感. 面對不同方向的兩個人臉上流露出各自的決心.