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公開10公斤減重秘訣的秀妍

公開10公斤減重秘訣的秀妍 "只嘗一口"... 震驚變化的真實秘密甚至引發整形傳聞

在無碳飲食失敗後,因為糙米魔芋飯而大獲成功,"沒有什麼比減肥更誠實的了"的名言也引發轟動
來自團體SISTAR的歌手秀妍公開了成功減重10公斤的震撼減肥秘訣,成為減肥族之間的熱議話題. 在25日播出的Mnet 'Live Wire'中,秀妍以明顯不同的樣貌出現,吸引了眾人的目光. 當鄭在亨驚訝地說"今天的形象真的很不同"時,秀妍坦言"我減了很多重",並表示"人們以為我真的很胖". 當觀眾席上發出嘲諷聲時,秀妍更正為"圓圓的",並說"從1月開始開始減肥. 經過停滯期後,體重就一直下降",生動地描述了減肥成功的過程. 特別是她一年減了5~6公斤,秀妍的10公斤減重成就更顯得驚人. 最受矚目的是秀妍獨特的減肥小秘訣. 她透露"如果不讓我吃,我就會更想吃,所以只吃一點. 這是一種只嘗一口的心態.
李章宇,婚前維持108公斤體重的原因...

李章宇,婚前維持108公斤體重的原因..."放棄帥氣,活出我的人生"

七年戀愛結束,11月結婚前坦誠心情告白
演員李章宇在婚前不在意減肥的原因引起了話題. 26日,演員李周勝的YouTube頻道上發布了一段名為「和章宇兄一起去瑤瑤市場吃10種當季食物」的影片. 李章宇與李周勝一起吃生魚片,坦誠分享了自己的演技哲學和對減肥的想法. 他表示:「周勝的演技很好,但我與周勝相比,演技差了很多」,並說:「周勝是靠藝術家的靈魂生活的人,而我是靠吃飯生活的人. 」接著他強調:「我覺得自己強迫在控制這個(外貌管理),雖然在20多歲時因外貌而受歡迎,過著幸福的生活,但這樣並不對. 如果一直抓著不對的東西,將來會覺得非常空虛. 」李章宇曾在三個月內從108公斤減重22公斤,達到86公斤.
李恩智,透過跑步成功減重10公斤

李恩智,透過跑步成功減重10公斤 "目前56公斤…想到要跑自然就抑制食慾"

透過YouTube頻道公開跑步減肥秘訣,與南太靈完成5公里賽跑
搞笑藝人李恩智透過持續的跑步成功減重10公斤,並表示目前維持在56公斤的體重,引起話題. 9月30日,李恩智在自己的YouTube頻道「恩智與李恩智」上傳了一段名為「透過跑步成功減肥的李恩智5公里完賽後的吃播 (feat. 南太靈) | 李恩智跑步的神」的影片,公開了透過跑步減肥的成功故事. 在影片中,李恩智與搞笑藝人南太靈一起進行跑步. 南太靈被認為是水平相當高的跑者,甚至在演藝圈馬拉松排名中名列第三. 李恩智回憶起與南太靈第一次開始跑步的時候,表示「不知情地跑了2~3公里,差點就快死了」. 當天李恩智與南太靈一起完成了5公里的賽跑,表達了對跑步的熱愛.
全昭彌「極端不吃導致10公斤反彈」坦白告白...賓士G-Class敞篷車日常也成話題

全昭彌「極端不吃導致10公斤反彈」坦白告白...賓士G-Class敞篷車日常也成話題

經歷「呆呆」時期人生減肥後的副作用,駕駛3000萬台幣的車輛在梨泰院·龍山兜風
歌手全昭彌坦白分享了反彈副作用的經歷,引起了話題. 「呆呆」時期極端減肥的反彈經歷全昭彌在18日於YouTube頻道 '上水洞工作室'公開的「原以為只是談音樂的昭彌」中,與編劇安容珍、作曲家拉度進行了對話. 當天全昭彌談到自己的減肥秘訣時表示:「在'呆呆'時期進行了人生減肥,特別嚴格」,並說「一年內只吃牛肉嫩肉、豬肉頸肉、無油的食物和櫻桃番茄. 想要改變體質. 」接著她透露:「一開始是極端不吃」,並說「那時候反彈了超過10公斤. 」她坦白承認自己親身經歷了過度減肥的副作用.
金完善,公開維持46公斤的秘密,透過一個月攝取「蔬菜紫菜捲」在兩週內減少體脂肪

金完善,公開維持46公斤的秘密,透過一個月攝取「蔬菜紫菜捲」在兩週內減少體脂肪

連運動老師也驚訝的效果「連每天運動四小時的運動員也無法這樣減重」...晚上12點吃也不會發胖
歌手金完善公開了她在出道40年間維持46公斤體重的驚人秘訣,成為話題. 最近在她的YouTube頻道上發布的影片《完善的健康身材秘訣. 吃很多也不會發胖. . 5分鐘完成的蔬菜紫菜捲》中,金完善介紹了她親身經歷的飲食計劃的驚人效果. 金完善表示:「我真的想告訴大家我最近吃的東西,準備了這個. 幾乎一個月都只吃這個. 首先,這真的很好吃,還能減少體脂肪. 」她對自己的飲食計劃充滿信心. 她還表示,實際上在開始這個飲食計劃前和兩週後的身體成分測量結果進行了比較,親自確認了體脂肪減少的效果. 更令人驚訝的是,專家也認可了這個效果. 金完善說:「運動老師說,連每天運動四小時的運動員在兩週內也無法這樣減重.
[訪談] 〈廣場〉蘇志燮 “最近的朋友們模仿‘米莎’會出大事,搞錯了會被抓”

[訪談] 〈廣場〉蘇志燮 “最近的朋友們模仿‘米莎’會出大事,搞錯了會被抓”

‘小幹子’蘇志燮演員時隔13年回歸黑色動作系列,再次證明了他的‘帥氣’. 蘇志燮在Netflix系列中飾演為了復仇而再次回到黑暗冷酷世界的角色南基準. 蘇志燮的克制情感演技讓人難以捉摸,但同時也散發出沉重的存在感和魅力. 他的動作絕不後退,僅僅向前衝刺,充分展現了蘇志燮式的動作能量. 我們與他見面,聊了作品、角色以及演員以外的活動. ​ 您時隔13年回歸黑色動作類型,決定參加這部作品的原因是什麼呢. ​ 首先我非常喜歡黑色類型. 而且最近這類型的劇本非常稀有. 並不多. 我知道這是第一次給我,所以非常感謝. ​ 除了類型,還有其他原因讓您想參加這部作品嗎. ​ 老實說,我想很久沒有做我擅長的事情了.