"食事管理" 検索結果

「どこかでこの厳しい暴風雨にさらされている貧しくて裸の者たちよ. 頭を寄せる部屋一つもなく、空腹の腹を抱え、穴の開いた窓の下でボロをまとい、この凄まじい暴風雨をどう耐えているのか. 私はこれまで君たちにあまりにも無関心だった. 裕福な者たちよ、貧しい者の苦しみを身をもって経験してみろ. そして溢れんばかりのものを彼らと分かち合い、天の正義を実践しろ. 」（〈リア王〉の中から） 理解していただけるなら、今週はジュ・ソンチョルの『ロッカー』ではなく『人物ロッカー』である. どうしても無視できない追悼を込めるためだ. まさに昨年11月25日に逝去した俳優イ・スンジェに関する話である.

カントリー歌手ジェリー・ロール（Jelly Roll、本名ジェイソン・ブラッドリー・ディフォード）は、驚くべき体重減少の成果を続けており、全世界のファンにインスピレーションを与えている. 39歳の彼は2024年初めから本格的な健康管理に取り組み、2025年5月時点で189ポンド（約86kg）の減量に成功した. かつて500ポンド（約227kg）に達していた体重を300ポンド（約136kg）未満に減らすことに成功したジェリー・ロールは、ピープル誌とのインタビューで最も難しかった点を語った. 「39年間の食べ物との関係を変えるのが最も難しい戦いだった.

女優キム・ソンリョンが57歳（1967年生まれ）という年齢を感じさせない若々しいビジュアルと一層トレンディになったスタイルでファンを驚かせた. 長い髪に変身した彼女のヒップな魅力が熱い反応を得ている. キム・ソンリョンは17日、自身のインスタグラムを通じて屋外で撮影した全身写真とセルフィーを連続して投稿した. 秋の日差しを浴びながら明るく笑う姿は、時を逆行するかのような清純な魅力を放っていた. 公開された写真の中でキム・ソンリョンは長いストレートヘアを自然に下ろし、ナチュラルなメイクをこなしながら目を引いた.

俳優イ・ジャンウが結婚を控えた状況でもダイエットに気を使わない理由を明らかにし話題になっている. 26日、俳優イ・ジュスンのYouTubeチャンネルには「ジャンウ兄とノリャンジン水産市場に行って旬の食べ物10種を食べる」というタイトルの動画が掲載された. イ・ジャンウはイ・ジュスンと一緒に刺身を食べながら、自身の演技哲学とダイエットに対する率直な考えを打ち明けた. 彼は「ジュスンは演技が上手いが、私はジュスンに比べて演技力がはるかに劣る」とし、「ジュスンは芸術家の魂を食べて生きる人で、私はご飯を食べて生きる人だ」と自己評価した.

俳優キム・ウビンが過去の希少癌診断前の高強度スケジュールをこなしていた事実が再照明され、残念さを引き起こしている. 最近YouTubeチャンネル '妖精ジェヒョン'に出演したキム・ウビンは、過去の厳しい生活習慣に言及し、健康を回復した現在は完全に変わった生活様式を維持していると明らかにした. 放送でキム・ウビンは、過去に3時間の睡眠時間のうち1時間だけ寝て2時間を運動に投資するなど、極端な自己管理をしていたと打ち明けた. これは当時の作品活動に対する情熱と完璧主義的な性向から来ているようだ.

コ・ヒョンジョンの正義に負けない勢いで立ち向かうあの俳優は誰だろう. 現在前半を走っているSBS金土ドラマ 〈バッタ：殺人者の外出〉を見て感じた疑問だ. 俳優イ・テグは変英周監督の以前のドラマ 〈白雪姫に死を-Black Out〉の「警察」ヤン・ビョンムキャラクターに続き 〈バッタ：殺人者の外出〉では忘れられない「ヴィラン」を誕生させた. 連続殺人事件の有力容疑者ソ・グァン役を務めるイ・テグは今回の作品でコピーキャットキラーのヴィランの役割をしっかり果たす. 劇中ソ・グァンは女性と子供を対象に暴力を振るう男性たちを処罰した正義を崇拝し、正義を実現するという妄想に囚われて模倣犯罪を犯す人物だ.

兄妹デュオAKMUのイ・スヒョン（26）がダイエットに成功し、健康的な姿を見せている. ファンの心配に「生まれて一番健康」と回答最近の公演で体重が減った姿が捉えられたイ・スヒョンは、自身のソーシャルメディアでファンの質問を受けた. あるファンが「体重をどれだけ減らしたの. 何があっても健康が最優先だよね. 健康に気をつけてね、お姉さん」と心配すると、イ・スヒョンは「ありがとう. 今が生まれて一番健康だよ」と答えた. 一緒に公開された写真の中で、イ・スヒョンは白いブラウスに黒いレースのワンピースを着て、体重が減った状態で特有の可愛くて愛らしい美貌を誇示していた.

アメリカのラッパー、マシン・ガン・ケリーが過激な食習慣を公開し話題になっている. 7日（現地時間）イギリスのメディア、メトロによると、マシン・ガン・ケリーは最近の新アルバム『ロスト・アメリカーナ』のプロモーションインタビューで「実は（ご飯を）あまり食べない. 水をたくさん飲む」と明らかにした. 週に二回だけ食事彼は「食事は週に二回ほどだけ」とし、「キムチとザワークラウトを添えたスープが主なメニュー」と語った. 韓国料理のキムチが彼の主要な食事に含まれていることが注目される.

女優キム・オクビンが極端なダイエット経験を率直に告白し衝撃を与えている. 特に授賞式を前に「2週間水と塩だけを食べた」という告白は女優たちの体型管理の実態を赤裸々に示した. 最近行われたSBS Lifeのバラエティ番組「目利きの女王キム・ナムジュ」第13回の撮影で、キム・ナムジュとキム・オクビンはダイエットについて率直な会話を交わした. キム・オクビンの日常の食事公開キム・ナムジュがキム・オクビンに「あまり食べないと思う」と質問すると、キム・オクビンは「私は本当にたくさん食べます」と意外な答えをした. これに対しキム・ナムジュは「私たちもすごくたくさん食べる.

歌手のレディージェーンが双子を出産後、産後ケアセンターでわずか3週間で11kgの減量に成功し話題となっている. 彼女は母乳育児の効果と体系的な管理で驚くべき回復力を見せた. 29日、レディージェーンは自身のユーチューブチャンネルに『娘たちの宇宙＆星を公開します♥ 泣いて笑った3週間の記録｜11kg減量方法｜出産後の必需品』というタイトルの動画を公開した. 動画では産後ケアセンターでの回復過程と減量の秘訣を詳しく公開した. レディージェーンはケアセンター入所前から明確な目標を立てた. 彼女は『産後ケアセンターで浮腫を全部取って出るのが目標』と明かし、体系的な産後管理に取り組んだ.