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「10kg減量の秘訣公開」ソユ「味だけを楽しむ」...整形説まで出た衝撃的な変化の本当の秘密

「10kg減量の秘訣公開」ソユ「味だけを楽しむ」...整形説まで出た衝撃的な変化の本当の秘密

無炭水化物ダイエット失敗後、玄米こんにゃくご飯で大成功、「ダイエットほど正直なものはない」という名言まで爆弾発言
グループSISTAR出身の歌手ソユが10kg減量に成功した衝撃的なダイエット秘訣を公開し、ダイエット族の間で熱い話題になっている. 25日に放送されたMnet 'ライブワイヤー'に出演したソユは、明らかに変わった姿で登場し、視線を引きつけた. チョン・ジェヒョンが「今日のイメージがすごく違う」と驚くと、ソユは「たくさん痩せた」と言い、「人々は私がすごく太っていると思っていた」と率直に告白した. 客席から野次が飛ぶと「ぽっちゃり」と訂正したソユは「1月からダイエットを始めた. 停滞期を過ぎると、体重がすぐに減った」とダイエット成功の過程を生々しく説明した.
ホン・サンスの新作『彼女が帰ってきた日』、第76回ベルリン映画祭パノラマ部門で公開

ホン・サンスの新作『彼女が帰ってきた日』、第76回ベルリン映画祭パノラマ部門で公開

ソン・ソンミ主演の白黒映画... ホン監督「商業的動機は退屈だ」との信念を表明
ホン・サンス(66)監督の34作目の長編映画『彼女が帰ってきた日』が18日夕方(現地時間)第76回ベルリン国際映画祭パノラマ部門で初公開された. 長い空白を破り、独立映画で復帰した女優ペ・ジョンス(ソン・ソンミ役)の一日を描いた白黒映画である. 10年以上演技を休んで独立映画で復帰した女優ペ・ジョンスは、あるレストランで記者3人と連続してインタビューを行う. 記者たちは彼女の離婚や飼っている犬、ダイエットの秘訣などプライベートに関心を寄せる. 離婚についての質問には最初は不快な表情を見せるが、別の記者が再度尋ねると少しずつ本音を明かす.
イ・ジャンウ、結婚を控えて108kgの体重維持理由...「イケメンを諦めて、自分の人生を生きる」

イ・ジャンウ、結婚を控えて108kgの体重維持理由...「イケメンを諦めて、自分の人生を生きる」

7年の交際を経て11月に結婚を控え、率直な心境を告白
俳優イ・ジャンウが結婚を控えた状況でもダイエットに気を使わない理由を明らかにし話題になっている. 26日、俳優イ・ジュスンのYouTubeチャンネルには「ジャンウ兄とノリャンジン水産市場に行って旬の食べ物10種を食べる」というタイトルの動画が掲載された. イ・ジャンウはイ・ジュスンと一緒に刺身を食べながら、自身の演技哲学とダイエットに対する率直な考えを打ち明けた. 彼は「ジュスンは演技が上手いが、私はジュスンに比べて演技力がはるかに劣る」とし、「ジュスンは芸術家の魂を食べて生きる人で、私はご飯を食べて生きる人だ」と自己評価した.
イ・ウンジ、ランニングで10kg減量成功

イ・ウンジ、ランニングで10kg減量成功 "現在56kg…走ることを考えると自然に食欲が抑えられる"

YouTubeチャンネルを通じてランニングダイエットの秘訣を公開、ナム・テリョンと5km完走
コメディアンのイ・ウンジが継続的なランニングを通じて10kgの減量に成功し、現在56kgの体重を維持していると明らかにし話題になっている. 9月30日、イ・ウンジは自身のYouTubeチャンネル「ウンジランイ・ウンジ」に「ランニングでダイエット成功したイ・ウンジの5km完走後の食べ放題 (feat. ナム・テリョン) | イ・ウンジ ランニングの神」というタイトルの動画を投稿し、ランニングを通じたダイエット成功の記録を公開した. 動画でイ・ウンジはコメディアンのナム・テリョンと共にランニングに出かけた.
レディージェーン、産後ケアセンターで11kg減...'母乳育児のおかげ' 1日1kgずつ浮腫が取れる

レディージェーン、産後ケアセンターで11kg減...'母乳育児のおかげ' 1日1kgずつ浮腫が取れる

双子出産後56kg達成...4時間ごとに搾乳し『すっきり抜ける感じ』
歌手のレディージェーンが双子を出産後、産後ケアセンターでわずか3週間で11kgの減量に成功し話題となっている. 彼女は母乳育児の効果と体系的な管理で驚くべき回復力を見せた. 29日、レディージェーンは自身のユーチューブチャンネルに『娘たちの宇宙&星を公開します♥ 泣いて笑った3週間の記録|11kg減量方法|出産後の必需品』というタイトルの動画を公開した. 動画では産後ケアセンターでの回復過程と減量の秘訣を詳しく公開した. レディージェーンはケアセンター入所前から明確な目標を立てた. 彼女は『産後ケアセンターで浮腫を全部取って出るのが目標』と明かし、体系的な産後管理に取り組んだ.
キム・ワンソン、デビュー40年で46kg維持の秘密を公開『野菜キンパ』を1ヶ月摂取で2週間で体脂肪減少

キム・ワンソン、デビュー40年で46kg維持の秘密を公開『野菜キンパ』を1ヶ月摂取で2週間で体脂肪減少

運動の先生も驚いた効果『4時間運動する選手もこうは減らない』...夜12時に食べても太らない
歌手キム・ワンソンがデビュー40年間46kgの体重を維持してきた驚くべき秘訣を公開し話題になっている. 最近彼のYouTubeチャンネルに掲載された『ワンソンの健康的な体型の秘訣. たくさん食べても太らない. . 5分で完成する野菜キンパ』の動画で、キム・ワンソンは自ら体験したダイエット食の驚くべき効果を紹介した. キム・ワンソンは『本当に最近私が食べているものをお知らせしたくて準備してみた. ほぼ1ヶ月間ずっとこれだけ食べている気がする. まずとても美味しいので食べるだけで体脂肪も減らしてくれる』と自分の食事に対する確信を示した.
「インタビュー」〈光場〉ソ・ジソブ「最近の友達は『ミサ』を真似すると大変なことになる、間違えると捕まる」

「インタビュー」〈光場〉ソ・ジソブ「最近の友達は『ミサ』を真似すると大変なことになる、間違えると捕まる」

『ソ・ガンジ』ソ・ジソブ俳優が13年ぶりにノワールアクションシリーズで戻ってきて、今回も「かっこよさ」を証明した. ソ・ジソブはNetflixシリーズで復讐のために再び暗く冷酷な世界に戻ってきた男キジュン役を務めた. ソ・ジソブの抑制された感情演技は内面が分からないが、同時に重厚な存在感とカリスマを醸し出す. 後ろに絶対に下がらず、ただ前進する彼のアクションはソ・ジソブ流アクションのエネルギーを余すところなく表現している. 彼に作品とキャラクター、また俳優以外の活動についての話を聞いた. ​ で13年ぶりにノワールアクションジャンルに復帰されたのですが、この作品に出演することを決心した理由は何ですか.