“身材維持”搜索结果

歌手金完善公開了她在出道40年間維持46公斤體重的驚人秘訣，成為話題. 最近在她的YouTube頻道上發布的影片《完善的健康身材秘訣. 吃很多也不會發胖. . 5分鐘完成的蔬菜紫菜捲》中，金完善介紹了她親身經歷的飲食計劃的驚人效果. 金完善表示：「我真的想告訴大家我最近吃的東西，準備了這個. 幾乎一個月都只吃這個. 首先，這真的很好吃，還能減少體脂肪. 」她對自己的飲食計劃充滿信心. 她還表示，實際上在開始這個飲食計劃前和兩週後的身體成分測量結果進行了比較，親自確認了體脂肪減少的效果. 更令人驚訝的是，專家也認可了這個效果. 金完善說：「運動老師說，連每天運動四小時的運動員在兩週內也無法這樣減重.

〈與王共生的男人〉的千萬觀眾突破已經在眼前. 〈犯罪都市4〉(2024)之後，這將是第25部千萬韓國電影. 根據3月6日電影振興委員會的統計，〈與王共生的男人〉在5日動員了18萬548人，登上了全國票房的第一位. 目前累積觀眾977萬8,000人. 最快今天，最遲本週末將確定突破1,000萬觀眾. 3月1日的三一節當天，日觀眾數達到驚人的81萬7,000人，而在上映27天的3月2日突破了900萬觀眾. 在此期間，以‘端宗’為關鍵字的朝鮮王室相關歷史書籍的銷量較去年上升了驚人的2,565%，而端宗的流放地江原道永川青靈浦的遊客數量也激增了五倍以上.

⬦ "忘掉七子". . . 張航俊的逆向思維 X 維持泰增重100公斤打造的「怪物漢明會」漢明會是朝鮮前期世祖的輔佐者，擁有無所不在的權力，作為代表性的謀士被記錄在歷史上. 根據記載他是七子出生，曾因各種陰謀站在權力中心，後來卻遭到斬首的歷史，過去的電影和電視劇中，他的形象通常是外貌平凡但頭腦靈活的角色. 然而在張航俊導演的電影《王與我》中，出現了一個前所未見的新漢明會. 他身材魁梧，氣宇軒昂，僅憑存在感就展現出「宰相中的宰相」. 為了這個角色，增重至100公斤的演員維持泰在29日於首爾鍾路區的一家咖啡廳進行的訪談中表示：「張航俊導演告訴我想要描繪一個與以往不同的新漢明會，我認為這是挑戰和重塑的機會.

歌手權恩妃雖然已經有44kg的纖細體重，但她公開的極限飲食計劃仍然引起了話題. 權恩妃最近在自己的社交媒體上發布了一張帶有「開始」這個意味深長的文字的飲食計劃照片. 照片中包含嫩豆腐、希臘優格和雞胸肉，讓人窺見她對身材管理的堅定意志. 早前，權恩妃為了「水之夜」的舞台開始了正式的身材管理，並認證了44kg的體重，引起了廣泛的關注. 儘管已經是相當瘦的體重，但她似乎仍然為了更完美的舞台開始了飲食管理. 權恩妃選擇的第一種飲食食品是嫩豆腐，這是消化良好的植物性蛋白質的代表. 每包嫩豆腐（約100g）含有7~9g的蛋白質，熱量僅有50~60kcal，非常適合用作零食或餐食替代品.