H.O.T. トニアン、20代のうつ病で「自殺未遂」まで...'高い場所で悪い考え、ナイフを持ったこともある'

H.O.T. 出身のトニアンが過去に深刻なうつ病に苦しんでいた経験を生々しく語り、衝撃を与えている。彼は20代中盤に酒と薬物に依存し、自殺を考えるほどの辛い時期を過ごしたと告白した。

29日に放送されたtvN STORY 'あれこれ大人' 10周年特集で、トニアンはパネリストとして参加し、自身のうつ病経験を率直に公開した。この日、キム・ヨン前世界銀行総裁が「韓国は終わったのか？」をテーマに講演し、韓国社会のうつ病問題に言及する中、トニアンは自身の実際の体験談を通じてうつ病の深刻さを伝えた。

トニアンは「20代中盤にうつ病をひどく患った。本当に毎日死を考えるほど酒と薬に依存していた時期があった」と当時の状況を振り返った。特に、彼は実際に極端な選択を試みる危険な瞬間が多かったと語った。

「私は高い階に住んでいたが、本当に下を見下ろしながら悪い考えをたくさんした。さらにはナイフのようなものを持ったこともある。本当に危険な瞬間が多かった」と語ったトニアンの告白は、うつ病が単なる感情的な問題ではなく、命を脅かす深刻な疾患であることを示している。

彼は自身のうつ病の原因を振り返り、「他人との絶え間ない比較」が核心問題であったと分析した。「後でじっくり考えてみると、比較だったと思う。なぜ私よりも良い生活をしている人が多いのか？私よりも成功している人が多いのか？私ももっと良くならなければならないという強迫観念が、自分をどんどん幸せよりも不幸に感じさせ、うつ病が悪化しているのではないかと思った」と説明した。

特に「自分自身を他人と比較しすぎて、より成功しようと執着していたことが問題だったのではないかと思った」と述べ、成功に対する強迫観念と比較意識がうつ病を悪化させたと診断した。これは現在、多くの若者がソーシャルメディアを通じて経験する相対的な剥奪感と類似した現象であり、彼の告白がより大きな共鳴を与える理由である。

一方、この日、キム・ヨン前総裁は精神健康に関する実質的な支援策も提案した。彼は「マインドSOS」と白鍾宇博士が始めた「見て聞いて話す」プログラムを紹介し、「心理的応急処置」の重要性を強調した。特に「誰かと同じ部屋に入ったとき、私がうつ感を感じたら、相手も鬱である可能性が高い」という専門的なアドバイスを通じて、周囲の人々のうつのサインを察知する方法を説明した。

キム・ヨン前総裁は「もしかしたらあの人が辛いのではないかと真剣に聞かなければならない。もし誰かが危険に見えるなら、韓国自殺予防相談センターの109番を教えてあげてほしい。私たちができることは確かにある。すべての自殺は予防可能だ」と強調した。

トニアンの勇気ある告白は、うつ病に対する社会的認識の改善とともに、同じような困難を抱える人々に希望のメッセージを伝えている。特に、芸能人として負担に感じるかもしれない精神健康問題を公に語ることは、うつ病患者の治療へのアクセス向上にもポジティブな影響を与えると期待されている。