H.O.T. 托尼安，因20多歲的憂鬱症甚至嘗試自殺...「在高處有壞想法，甚至拿過刀」

H.O.T. 出身的托尼安生動地講述了他過去遭受嚴重憂鬱症的經歷，令人震驚。他坦承在20多歲中後期，因酒精和藥物依賴而度過了艱難的時光，甚至考慮過自殺。

在29日播出的 tvN STORY '偶然成為大人' 10週年特輯中，托尼安作為嘉賓坦誠地公開了自己的憂鬱症經歷。當天，前世界銀行總裁金勇以「韓國完了嗎？」為主題進行演講，提到韓國社會的憂鬱症問題，托尼安則通過自己的實際經歷揭示了憂鬱症的嚴重性。

托尼安回憶道：「在20多歲中後期，我嚴重患有憂鬱症。真的每天都在想死亡，依賴酒精和藥物，度過了非常艱難的時期。」他特別透露，實際上有很多危險的時刻差點嘗試極端的選擇。

他說：「我住在高樓上，真的有很多壞想法，甚至拿過刀。真的有很多非常危險的時刻。」托尼安的坦白顯示了憂鬱症並非簡單的情感問題，而是一種威脅生命的嚴重疾病。

他回顧自己的憂鬱症原因，分析認為「與他人的不斷比較」是核心問題。他解釋道：「後來仔細想想，似乎是因為比較。為什麼有那麼多人過得比我好？為什麼有那麼多人比我成功？因為這種強迫感，我漸漸感到不幸福，憂鬱症也因此加重。」

他特別提到：「我認為我過於與他人比較，過於執著於成功，這可能是問題所在。」他診斷出對成功的強迫感和比較意識加劇了憂鬱症，這與當前許多年輕人通過社交媒體所經歷的相對剝奪感相似，因此他的坦白引起了更大的共鳴。

另一方面，當天金勇前總裁也提出了與心理健康相關的實質性幫助方案。他介紹了「心靈SOS」和白鍾宇博士發起的「看、聽、說」計劃，強調了「心理急救」的重要性。特別是，他通過專家的建議解釋了如何察覺周圍人的憂鬱信號：「如果我進入一個房間感到憂鬱，那麼對方也很可能感到憂鬱。」

金勇前總裁強調：「如果那個人可能在困難中，必須真心去聆聽。如果有人看起來危險，請告訴他們韓國自殺預防諮詢中心的109號。我們可以做的事情肯定存在。所有自殺都是可以預防的。」

托尼安勇敢的坦白不僅改善了社會對憂鬱症的認識，還向面臨類似困難的人傳遞了希望的信息。特別是，作為藝人公開談論可能帶來壓力的心理健康問題，預計將對憂鬱症患者的治療可及性產生積極影響。