"自己管理" 検索結果

シンガポールの有名写真家チュンド・タン は還暦の年齢にもかかわらず20代に劣らない外見と身体を維持し、世界的な注目を集めている. 1966年生まれの彼は、自身の若さの秘訣として徹底した食事管理(クリーンイーティング)と継続的な筋力トレーニングを挙げた. 198万人のフォロワーを持つ彼は、モデル時代から続けている自己管理の習慣が現在の健康寿命を作ったと強調した. チュンド・タンの食事の第一原則は加工食品を排除し原材料そのままを摂取することだ. 彼はハンバーガーパティの代わりに新鮮な牛肉ステーキや鶏むね肉を選び、調理時の油の使用を最小限に抑えるために電気炊飯器を積極的に活用している.

俳優ユ・ジテが幼少期に医師の誤処方により深刻なステロイド副作用を経験した痛ましい過去を率直に語った. ユ・ジテは最近、YouTubeチャンネル「辛い兄弟 シンドンヨプ」に出演し、幼少期の皮膚疾患治療のために服用していた薬物によって急激な身体変化を経験したと明らかにした. 彼は当時、医師がステロイド成分を含む薬を誤って処方し、それを継続的に服用することで体が耐えられないほど肥大したと説明した. 特に小学生にもかかわらず体重が65kgまで増加していた当時の姿が現在オンライン上に流出している過去の写真の姿だと付け加え、残念さを引き起こした.

彼らを素人俳優と呼ぶこと自体、失礼にあたるだろう。映像作品では新人でも、刑務所の中ですでに何年も演劇の舞台に立ってきた俳優たちだからだ。映画〈シンシン／SING SING〉の俳優たちのことである。 映画〈シンシン／SING SING〉は、不当な判決によってニューヨークの「シンシン刑務所」に収監された「ディヴァインG」（コールマン・ドミンゴ）が、演劇の舞台に立ちながら生きる意味を見いだしていく作品だ。この映画が描く、芸術を通じた社会復帰訓練「RTA」（Rehabilitation Through the...

「生涯の願い」をかなえた47歳、遅咲きの父親の深い思い 男女混成グループ、コヨーテの中心メンバー、「キム・ジョンミン（47）」がついに父親になると報告し、世間から祝福が相次いでいる. コヨーテの所属事務所、ジェイジースターは6日、公式発表で「キム・ジョンミン夫妻は現在、『第2子の出産』に向けて落ち着いて準備を進めている」と明らかにした. さらに「子どもの性別を含む妊娠にまつわる具体的なストーリーは、7日に放送されるKBS 2TVの看板バラエティー番組『スーパーマンが帰ってきた』で独占公開する予定だ」と説明した.

「鉄人」の休止、デビュー以来例のない全スケジュール中断 韓国放送界の「鉄人」と呼ばれるタレントの「ユ・ジェソク」（54）が、健康上の理由で予定されていた収録を当日に急きょ中止した. 1991年に第1回KBS大学ギャグ祭でデビューして以来、放送界でも前例を見つけるのが難しい異例の決定だ. 「ユ・ジェソク」の所属事務所「アンテナ」は22日、公式コメントを発表し、「ユ・ジェソクがひどい風邪による体調不良と一時的な高熱の症状のため、やむを得ず本日の収録を中止することになった」と明らかにした. 普段から徹底した自己管理で知られるユ・ジェソクの突然の休養宣言に、放送界だけでなく世間の注目も集まっている.

挑戦と変身のアイコン スクリーンの向こうに山岳の魂を抱く デビュー29年目の芸の力を誇る俳優「ハム・ウンジョン」が第11回「蔚山蔚州世界山岳映画祭（UMFF）」の新たな顔として登場する. 映画祭事務局は4日、限界に屈しない山岳人の崇高な精神を広く伝える公式PR大使「UMFFinist（ウムフィニスト）」に同氏を電撃的に委嘱したと明らかにした. 「UMFFinist」は、映画祭の英語略称と、正統派の登山家を意味する「Alpinist（アルピニスト）」を組み合わせた固有名である. これは、巨大な自然や未知の領域の前でも決して折れない人間の開拓精神を象徴している.

私は映画の中の音楽に惹かれる. 音楽はときに、見える映像や聞こえるセリフだけでは伝えきれない登場人物の内的な感情を語る. 作り手の意図を読み解く手がかりにもなる. 私にとって映画音楽を理解することは、映画に接近するための一手段だった. 「チュ・アヨンのオルゴール」では、音楽を手がかりに映画の声に耳を澄ませていく. 追伸. ぜひ音楽を聴きながら本文をお読みいただきたい. ジェイン・ショーンブラン監督の映画 〈I Saw the TV Glow〉 は、1990年代のアメリカ大衆文化への郷愁と性のアイデンティティの混乱を、不気味さと美しさで巧みに織り上げた秀作である.

映画 〈『ビバルディと私』〉 の原題は 《Primavera》、イタリア語で「春」を意味する. ビバルディの 《『四季』》 の最初の協奏曲の名前でもあるが、ここでの「春」は解放の別の言葉だ. 1968年のプラハの春、1980年のソウルの春、2011年のアラブの春のように、抑圧の時代のあとにやって来た時間たち. 長く押し込められたものが、ふたたび本来の色を取り戻し、花開く瞬間である. 私たちは誰もが、どんな形であれ「春」が解放であることを知っている. 映画のエンディングクレジットとともに耳にする 〈『春』〉 と、その言葉が持つ意味は、長い余韻を残す.

ソン・スンハは、演技の模範生としての道を歩んできたように見えた. 競技予告の演劇映画科と成均館大学の演技芸術学科を経て、ウェブドラマ〈短い台本〉からtvN〈プレイヤー2：賭け勝つ戦争〉、そして〈あいつは黒い炎龍〉、さらにBLドラマ〈愛の恋愛〉まで. じわじわと自分の持ち味を積み重ねて、ようやく自分の存在を世の中に見せ始めている俳優のソン・スンハは、意外にも「自分はずっと下のほうの層にいた」と語った. 予告でも、大学でも. 才能がもともと突出していたわけではないから、他の人よりもずっと見つめていたし、落ちるほどに意地が生まれて、そうして努力が身についていったのだと言う.

とんでもない映画が登場した. キアヌ・リーブスが、まるでキアヌ・リーブス自身のように、ハリウッドの名だたる俳優として登場する作品 〈ボメラン〉(原題: Outcome)だ. ドキュメンタリーなのか. いいや. キアヌ・リーブスはこの映画で、子役として出発し、40年ものあいだ第一線で活躍してきた俳優リーフ・ホークを演じる. Reef. つまり、名が「いそ（岩礁）」. 名前からして並々ならぬ. ​ 2度オスカーを受賞し、終生スターとして生きてきたリーフは、今や岩礁に乗り上げ、座礁寸前だ. アルコール依存症の治療をしながら、ようやくバランスを取り戻そうとするその瞬間、正体不明の映像で脅迫される.