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ミナの義理の妹スジ 72kg→リバウンド現実...バーナウトに「一生懸命食べて」率直告白

ミナの義理の妹スジ 72kg→リバウンド現実...バーナウトに「一生懸命食べて」率直告白

150kg→78kg減量成功したが体重再増加...免疫力治療で健康優先に転換
歌手ミナの義理の妹でありリュ・フィリップの姉であるパクスジがダイエット成功後に訪れたリバウンド現象を率直に告白し話題を呼んでいる. 劇的な減量成功談で注目を集めた彼女が今回は健康に対する新しい視点を提示し多くの人々に共感と慰めを伝えている. パクスジは6日、自身の個人チャンネルを通じて現在の状況を率直に公開した. 彼女は「私の免疫力が良くなり、以前の私に戻れないシステムになりました. 免疫力治療をしながら、これは本当に私の体が軽くなることより健康になるのを感じています」と自身の変わった健康管理哲学を明らかにした.
レディージェーン、産後ケアセンターで11kg減...'母乳育児のおかげ' 1日1kgずつ浮腫が取れる

レディージェーン、産後ケアセンターで11kg減...'母乳育児のおかげ' 1日1kgずつ浮腫が取れる

双子出産後56kg達成...4時間ごとに搾乳し『すっきり抜ける感じ』
歌手のレディージェーンが双子を出産後、産後ケアセンターでわずか3週間で11kgの減量に成功し話題となっている. 彼女は母乳育児の効果と体系的な管理で驚くべき回復力を見せた. 29日、レディージェーンは自身のユーチューブチャンネルに『娘たちの宇宙&星を公開します♥ 泣いて笑った3週間の記録|11kg減量方法|出産後の必需品』というタイトルの動画を公開した. 動画では産後ケアセンターでの回復過程と減量の秘訣を詳しく公開した. レディージェーンはケアセンター入所前から明確な目標を立てた. 彼女は『産後ケアセンターで浮腫を全部取って出るのが目標』と明かし、体系的な産後管理に取り組んだ.
キム・ワンソン、デビュー40年で46kg維持の秘密を公開『野菜キンパ』を1ヶ月摂取で2週間で体脂肪減少

キム・ワンソン、デビュー40年で46kg維持の秘密を公開『野菜キンパ』を1ヶ月摂取で2週間で体脂肪減少

運動の先生も驚いた効果『4時間運動する選手もこうは減らない』...夜12時に食べても太らない
歌手キム・ワンソンがデビュー40年間46kgの体重を維持してきた驚くべき秘訣を公開し話題になっている. 最近彼のYouTubeチャンネルに掲載された『ワンソンの健康的な体型の秘訣. たくさん食べても太らない. . 5分で完成する野菜キンパ』の動画で、キム・ワンソンは自ら体験したダイエット食の驚くべき効果を紹介した. キム・ワンソンは『本当に最近私が食べているものをお知らせしたくて準備してみた. ほぼ1ヶ月間ずっとこれだけ食べている気がする. まずとても美味しいので食べるだけで体脂肪も減らしてくれる』と自分の食事に対する確信を示した.
チョ・ヨジョン、SBS『隙間があれば』に出演し女優ダイエットの現実を告白

チョ・ヨジョン、SBS『隙間があれば』に出演し女優ダイエットの現実を告白

夕食の食事制限・ユ・ジェソクの食べる番組で夜食欲を抑え、25年前のソン・ヘギョとの思い出も公開
女優チョ・ヨジョンが女優として経験するダイエットの現実的な苦悩を率直に語り話題になっている. 29日午後9時に放送されるSBSバラエティ『隙間があれば』に出演したチョ・ヨジョンは「自己管理の達人」として知られるイメージとは裏腹に、ダイエット過程での内面的な葛藤を真摯に明らかにした. これは完璧に見えるスターたちも一般人と変わらない悩みを抱えていることを示す意味のある告白として受け取られている. 体系的な食事管理の裏側、現実的な困難チョ・ヨジョンは自身の食事管理の原則を公開し「昼食は普通の食事だが夕食は制限する」と明らかにした.
「もう44kgなのに...」クォン・ウンビ、ウォーターバムを前に過酷なダイエット公開...「この3つだけ食べる」衝撃

「もう44kgなのに...」クォン・ウンビ、ウォーターバムを前に過酷なダイエット公開...「この3つだけ食べる」衝撃

緑豆腐・ギリシャヨーグルト・鶏むね肉の「3種セット」が話題、専門家「炭水化物不足の危険」警告まで
歌手クォン・ウンビがすでに44kgのスリムな体重にもかかわらず公開した過酷なダイエット食が話題になっている. クォン・ウンビは最近、自身のソーシャルメディアに「始まり」という意味深な文章と共にダイエット食の写真を公開した. 写真には緑豆腐、ギリシャヨーグルト、鶏むね肉が盛り付けられており、彼女の徹底した体型管理の意志が伺えた. 以前、クォン・ウンビは「ウォーターバム」ステージのために本格的な体型管理に入って44kgの体重を認証し、大きな話題を呼んだ. すでに十分に痩せた体重にもかかわらず、さらに完璧なステージのために食事管理を始めたようだ.
「10kg減量の秘訣公開」ソユ「味だけを楽しむ」...整形説まで出た衝撃的な変化の本当の秘密

「10kg減量の秘訣公開」ソユ「味だけを楽しむ」...整形説まで出た衝撃的な変化の本当の秘密

無炭水化物ダイエット失敗後、玄米こんにゃくご飯で大成功、「ダイエットほど正直なものはない」という名言まで爆弾発言
グループSISTAR出身の歌手ソユが10kg減量に成功した衝撃的なダイエット秘訣を公開し、ダイエット族の間で熱い話題になっている. 25日に放送されたMnet 'ライブワイヤー'に出演したソユは、明らかに変わった姿で登場し、視線を引きつけた. チョン・ジェヒョンが「今日のイメージがすごく違う」と驚くと、ソユは「たくさん痩せた」と言い、「人々は私がすごく太っていると思っていた」と率直に告白した. 客席から野次が飛ぶと「ぽっちゃり」と訂正したソユは「1月からダイエットを始めた. 停滞期を過ぎると、体重がすぐに減った」とダイエット成功の過程を生々しく説明した.
コスピ7000時代に改めて振り返る『作戦』の名セリフたち

コスピ7000時代に改めて振り返る『作戦』の名セリフたち

「株」と聞いて「ご飯」や「米」を思い浮かべた時代は終わった. 5月6日、コスピが7000を突破した今、みんなが「米」や「ご飯」ではなく「株式」をやる時代になったのだ. かつて専門家の領域だった株式は、アプリを中心としたデジタル金融システムの登場により、いまや多くの人々の趣味であり副業になっている. そうした時代の到来に伴い、これまで埋もれていた数多くの株を題材にした映画が発掘され、再評価され、語り継がれている. 今日はコスピ7000時代に忘れてはならない名言を残した株関連の韓国映画のうち、〈作戦〉の名セリフ・名場面を一緒に見ていこう.
ホン・サンスの新作『彼女が帰ってきた日』、第76回ベルリン映画祭パノラマ部門で公開

ホン・サンスの新作『彼女が帰ってきた日』、第76回ベルリン映画祭パノラマ部門で公開

ソン・ソンミ主演の白黒映画... ホン監督「商業的動機は退屈だ」との信念を表明
ホン・サンス(66)監督の34作目の長編映画『彼女が帰ってきた日』が18日夕方(現地時間)第76回ベルリン国際映画祭パノラマ部門で初公開された. 長い空白を破り、独立映画で復帰した女優ペ・ジョンス(ソン・ソンミ役)の一日を描いた白黒映画である. 10年以上演技を休んで独立映画で復帰した女優ペ・ジョンスは、あるレストランで記者3人と連続してインタビューを行う. 記者たちは彼女の離婚や飼っている犬、ダイエットの秘訣などプライベートに関心を寄せる. 離婚についての質問には最初は不快な表情を見せるが、別の記者が再度尋ねると少しずつ本音を明かす.
キム・ダミ「『大洪水』の水中撮影は最も大変な作業だった...撮影後は水の近くにも行けなかった」

キム・ダミ「『大洪水』の水中撮影は最も大変な作業だった...撮影後は水の近くにも行けなかった」

未婚のキム・ダミの初めての母親役演技…「子役のクォン・ウンソンの配慮で母性を演じることができた」
ネットフリックスの災害映画 〈大洪水〉 で息子を守ろうとする母親アンナを演じた俳優キム・ダミが水中撮影と母性演技の難しさを語った. ⬦ "水の外より10倍大変"…極限の水中アクション先月22日、ソウルの鍾路区のカフェで会ったキム・ダミは「〈大洪水〉 は今まで私が撮った作品の中で最も大変だった」と口を開いた. キム・ビョンウ監督の新作であるこの映画で、キム・ダミは水中撮影の難しさに特に舌を巻いた. キム・ダミは「水という空間は私が制御できない環境が多く、体力消耗が本当に大きかった」と振り返った. 続けて「水中撮影は水の外での撮影より10倍は大変だったと思う.
Netflixの『キャシャロ』イ・ジュンホ、「生活感がたっぷり詰まったヒーロー」

Netflixの『キャシャロ』イ・ジュンホ、「生活感がたっぷり詰まったヒーロー」

Netflixオリジナルシリーズ、26日に全編同時公開…条件付き超能力者たちの成長記
"現金を握ると力が強くなるが、力を使うとお金が消える. " 世界で最も計算高いヒーローがやってくる. ⬦ "力を使うたびにお金が減る"…イ・ジュンホが見せる『空財布』ヒーロー今月26日に公開されるNetflixオリジナルシリーズ 〈キャシャロ〉は、手にした現金の分だけ超能力が生まれる普通の公務員サンウンの物語を描いた作品だ. ヒーロー物の典型的な設定を超え、経済的な悩みと超能力を結びつけた斬新な試みが注目を集めている.