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[フォト&] "還暦を迎えたの?" アイドルのような外見を持つ60歳の『チュンド・タン』…食事法・運動法公開

シンガポールの写真家チュンド・タン、徹底したクリーンイーティングと下半身運動で老化を克服…『バンパイア』話題
シンガポールの有名写真家チュンド・タン は還暦の年齢にもかかわらず20代に劣らない外見と身体を維持し、世界的な注目を集めている. 1966年生まれの彼は、自身の若さの秘訣として徹底した食事管理(クリーンイーティング)と継続的な筋力トレーニングを挙げた. 198万人のフォロワーを持つ彼は、モデル時代から続けている自己管理の習慣が現在の健康寿命を作ったと強調した. チュンド・タンの食事の第一原則は加工食品を排除し原材料そのままを摂取することだ. 彼はハンバーガーパティの代わりに新鮮な牛肉ステーキや鶏むね肉を選び、調理時の油の使用を最小限に抑えるために電気炊飯器を積極的に活用している.
[カルチャー&] BTS 光化門 26万人の人波…'裏技観覧'を防ぎビル31棟を制御

[カルチャー&] BTS 光化門 26万人の人波…'裏技観覧'を防ぎビル31棟を制御

警察6500人投入に金属探知機まで史上初の鉄壁のセキュリティ。33時間光化門交通制御の中、商業圏の表情は分かれる
BTS 完全体カムバックに26万人集結…ビル31棟 '裏技観覧'を完全封鎖今月21日、ソウル光化門広場で行われる防弾少年団 の完全体カムバック公演を前に史上初の都心制御作戦が展開される. 最大26万人の人波が予想される中、警察とソウル市はイベント会場周辺31棟のビルを集中管理対象に指定した. これは建物の出入口を迂回したり、屋上から公演を見守るいわゆる'裏技観覧'を完全に封鎖するための措置だ. 該当する建物は正面出入口を閉鎖し、裏面のみを開放し、上層部及び屋上への進入を厳格に制御する. 結婚式などやむを得ない予定があるプレスセンター訪問者はハンドスキャナーによる追加検査を受けなければならない.
映画『スケアリー・ムービー』のシンスティーラー『ミス・マン』ジェイン・トルカ死去...享年62歳

映画『スケアリー・ムービー』のシンスティーラー『ミス・マン』ジェイン・トルカ死去...享年62歳

先月12日、サンディエゴの自宅で発見された...ボディビルチャンピオン出身でスクリーンデビュー、強烈な存在感を残し、晩年は不動産仲介人として第二の人生...「健康に異常はなかった」との悲しみ
2000年に公開されたコメディ映画『スケアリー・ムービー 』で体育教師『ミス・マン 』役を演じ、観客に忘れられない笑いを提供したボディビルダーで女優ジェイン・トルカ がこの世を去った. 享年62歳. 1月6日(現地時間)TMZなどの外信によると、トルカは先2025年12月12日、アメリカ・カリフォルニア州サンディエゴにある自宅で亡くなっているのが発見された. ◆ 連絡が取れない友人の訪問. . . キッチンで発見警察と遺族によると、トルカの死は彼女と連絡が取れず心配していた友人によって発見された.
「最高の復讐は成功」... アリアナ・マディックス、不倫スキャンダルを乗り越えブロードウェイ・MCを制覇した40歳の全盛期

「最高の復讐は成功」... アリアナ・マディックス、不倫スキャンダルを乗り越えブロードウェイ・MCを制覇した40歳の全盛期

'バンダーペンプ・ルールズ'の被害者からアメリカの恋人へ... ミュージカル「シカゴ」から「ラブアイランド」ホストまで
リアリティショー史上最も衝撃的な不倫スキャンダル、通称「スキャンダルバル」の被害者であったアリアナ・マディックス(40)が、堂々と再起し第2の全盛期を謳歌している. 彼女の歩みは「最高の復讐は素晴らしい成功を収めること」という格言を身をもって証明している. 1日(現地時間)業界によると、ブランボTV「バンダーペンプ・ルールズ」のスターアリアナ・マディックスは、最近放送、パフォーマンス、恋愛のすべての面でキャリアのハイを記録し、ハリウッドのアイコンとして浮上した.
ユン・ジョンスの婚約者ウォン・ジャヒョン、

ユン・ジョンスの婚約者ウォン・ジャヒョン、"♥オッパと"イタリア同行旅行認証…'ラブスタグラム'話題

放送人ユン・ジョンス、12歳年下の婚約者ウォン・ジャヒョンと幸せなイタリア旅行公開
放送人ユン・ジョンスの婚約者として知られる放送人ウォン・ジャヒョンがイタリア同行旅行の写真を公開し、ネットユーザーたちの熱い関心を集めている. ウォン・ジャヒョンは最近、自身のSNSに「オッパ」と共にしたイタリア旅行の写真と文章を掲載し、幸せな近況を伝えた. ウォン・ジャヒョンは「ローマの休日、そして続くシチリアの休日」とし、「オッパとシチリアを越えながらとてもワクワクしてドキドキした記憶が今でも鮮明だ. シチリアでの夢のような5泊6日」と感想を述べた. 続けて「とてもとても幸せだったこの瞬間が私たち二人の記憶の中に長く長く残りますように」という愛情あふれるメッセージを添えた.
Vの「バルクアップ完成」運動の秘訣公開「体重に比べて重量が重い方」自信満々

Vの「バルクアップ完成」運動の秘訣公開「体重に比べて重量が重い方」自信満々

W KOREAの動画で軍服務時代に毎日運動していたことを告白...3分割から2分割に変更して効率性を追求
防弾少年団のVが最近目に見えて変わった体格と共に自分だけのバルクアップの秘訣を直接公開し話題を呼んでいる. 除隊後、さらに引き締まった体型でファンを驚かせたVの運動哲学と近況が詳細に公開された. 雑誌W KOREAは11日「初公開. Vがパリまで持ってきた『本物』の愛用品. BTSのVがJ-HOPEのコンサートで涙を流した理由は. 」というタイトルの動画を公開し、Vの率直な日常を捉えた. 「家で運動はできない」骨身に染みた気づき動画でVはバッグの中の愛用品を紹介しながら自然に運動の話を切り出した.
ジェニー「頭に銃を撃たれたのか、ふざけるな」3万円台のTシャツを着てパリ旅行「バカ売れ」

ジェニー「頭に銃を撃たれたのか、ふざけるな」3万円台のTシャツを着てパリ旅行「バカ売れ」

BLACKPINKのジェニーがSNSでパリ旅行記を公開...国内ブランドのレタリングTシャツを着用後、ショッピングモールで1-2位急上昇
BLACKPINKのメンバー、ジェニーがパリ旅行中に着用したユニークな文句のTシャツが話題となり、販売量が急上昇を記録している. 「頭に銃を撃たれたのか. 私のパパは射撃が得意だ」という衝撃的なメッセージと共に「カブジマラ」という韓国語の発音表記まで含まれたこのTシャツは、ジェニーのファッションパワーを再び証明している. ジェニーは9日、自身のSNSに「ジェニーのパリ旅行記」というメッセージと共に数枚の写真を掲載した. 華やかなパリの風景と共に公開されたジェニーの質素な私服ファッションの中でも特に目を引いたのは、独特なレタリングが刻まれたTシャツだった.
ネットフリックス 〈ピジカル:100〉 アメリカ版制作確定!...ヨーロッパ版も準備中

ネットフリックス 〈ピジカル:100〉 アメリカ版制作確定!...ヨーロッパ版も準備中

韓国で始まり、全世界的な人気を博したネットフリックスのバラエティ番組 〈ピジカル:100〉がアメリカ現地化版として制作される. ネットフリックスは16日、〈ピジカル:100 USA〉(仮題)の制作計画を公式発表した. アメリカ版では北米全域から選ばれたスポーツ、フィットネス、軍出身の参加者100人が集まり、極限の身体能力を競うサバイバル競技を展開する予定だ. これは原作と同じフォーマットで、100人の参加者が優勝を目指して競いながら、最高の身体(フィジカル)が何かを探し出す構造を維持する.