"건강 관리" 검색 결과

컨트리 가수 리앤 라임즈 가 수십 년간 자신을 괴롭혀온 만성적인 턱 관절 긴장을 해소하기 위한 파격적인 치료 과정을 공개해 화제를 모으고 있다. ■ “내 몸이 무언가에 대비하듯 긴장해 왔다”… 고통의 고백 31일 리앤 라임즈의 공식 인스타그램에 공개된 영상에서, 그녀는 최근 ‘휴먼 가라지 ’의 전문가 개리 리넘 으로부터 ‘딥 죠 릴리즈 ’라는 특수 근막 이완 시술을 받았다. 공개된 영상에서 리앤 라임즈는 전문가가 입안에 손을 넣어 턱 정렬을 맞추는 순간, 억눌려 있던 감정이 터져 나온 듯 격한 오열을 쏟아냈다.

싱가포르의 유명 사진작가 춘도 탄 이 환갑의 나이에도 20대 못지않은 외모와 신체를 유지해 전 세계적인 주목을 받고 있다. 1966년생인 그는 자신의 동안 비결로 철저한 식단 관리 와 꾸준한 근력 운동을 꼽았다. 198만 명의 팔로워를 보유한 그는 모델 시절부터 이어온 자기관리 습관이 현재의 건강수명을 만들었다고 강조했다. 춘도 탄의 식단 제1원칙은 가공식품을 배제하고 원재료 그대로 섭취하는 것이다. 그는 햄버거 패티 대신 신선한 소고기 스테이크나 닭가슴살을 선택하며, 조리 시 기름 사용을 최소화하기 위해 전기밥솥을 적극 활용한다.

배우 유지태가 어린 시절 의사의 오처방으로 인해 심각한 스테로이드 부작용을 겪었던 아픈 과거를 솔직하게 털어놓았다. 유지태는 최근 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에 출연해 유년 시절 피부 질환 치료를 위해 복용했던 약물로 인해 급격한 신체 변화를 경험했다고 밝혔다. 그는 당시 의사가 스테로이드 성분이 포함된 약을 잘못 처방해주었고, 이를 지속적으로 복용하면서 몸이 감당할 수 없을 정도로 비대해졌다고 설명했다.

철저한 자기관리와 완벽한 피지컬로 잘 알려진 가수 비 가 최근 건강검진 결과 고지혈증 진단을 받았다는 사실을 공개해 화제가 되고 있다. 비는 지난 20일 자신의 유튜브 채널 '시즌비시즌'에 게재된 유튜버 쯔양과의 오마카세 촬영 영상에서 이같은 사실을 솔직하게 털어놓았다. "운동을 어떻게 더 해요. " 영상에서 쯔양이 건강검진에 대해 묻자 비는 "나는 건강검진 받는데 고지혈증이 있다고 한다"며 "의사가 나보고 운동하라더라"고 말해 시청자들을 놀라게 했다.

컨트리 가수 젤리 롤(Jelly Roll, 본명 제이슨 브래들리 디포드)이 놀라운 체중 감량 성과를 이어가며 전 세계 팬들에게 영감을 주고 있다. 39세의 그는 2024년 초부터 본격적인 건강 관리에 돌입하여 2025년 5월 기준으로 189파운드(약 86kg) 감량에 성공했다. 한때 500파운드(약 227kg)에 달했던 체중을 300파운드(약 136kg) 미만으로 줄이는 데 성공한 젤리 롤은 피플지와의 인터뷰에서 가장 어려웠던 점을 털어놓았다. "39년 동안 음식과 맺어온 관계를 바꾸는 것이 가장 힘든 싸움이었다.

배우 김우빈이 과거 희귀암 진단 전 고강도 스케줄을 소화했던 사실이 재조명되며 안타까움을 자아내고 있다. 최근 유튜브 채널 '요정재형'에 출연한 김우빈은 과거 빡빡한 생활 습관을 언급하며, 건강을 회복한 현재는 완전히 달라진 생활 방식을 유지하고 있다고 밝혔다. 방송에서 김우빈은 과거 3시간의 수면 시간 중 1시간만 자고 2시간을 운동에 투자하는 등 극단적인 자기 관리를 했다고 털어놓았다. 이는 당시 작품 활동에 대한 열정과 완벽주의적인 성향에서 비롯된 것으로 보인다.

뉴진스의 전속계약서 내용이 공개돼 일파만파로 퍼졌다. 뉴욕타임스는 11월 6일 그룹 '뉴진스'의 2022년 전속계약 당시 계약서의 내용을 보도했다. 뉴욕타임스는 해당 계약서는 표준계약서에 기재된 미성년 연예인의 건강권·학습권·수면권을 보장하는 내용이 제외됐다고 지적했다. 또한 위약벌 산정 방식, 계약 종료 이후 초상권 조항 등 멤버들의 권리를 침해하는 조항이 포함돼있는 것도 보도했다. 피부 관리나 성형 수술 등을 멤버들이 부담한다는 조항이 있었다는 점 또한 확인했다.

'26년의 침묵' 털어내고 마주한 오해와 시선들 1990년대 가요계를 풍미했던 1세대 아이돌 그룹 '젝스키스' 출신 '고지용'이 오랜 공백을 깨고 대중 앞에 직접 섰다. 2000년 팀 공식 해체 이후 실로 26년 만에 나선 단독 인터뷰 자리에서 그는 자신을 둘러싼 무수한 풍문과 억측에 대해 진솔한 입장을 밝혔다. 서울 강남구의 한 카페에서 마주한 고지용은 "그동안 연말 공연을 둘러싼 이야기부터 이혼 후 벌어진 개인사까지 사실과 다르게 와전된 내용이 많았다"며 "이제는 명확한 입장을 밝히고 불필요한 오해를 바로잡아야 할 시점이라고...

'평생소원' 이룬 47세 늦깎이 아빠의 묵직한 진심 혼성그룹 코요태의 핵심 멤버 '김종민(47)'이 마침내 한 아이의 아빠가 된다는 소식을 전하며 대중의 뜨거운 축하를 받고 있다. 코요태의 소속사 제이지스타는 6일 공식 입장을 통해 "김종민 부부가 현재 '2세 출산'을 차분히 준비 중"이라며, "아이의 성별을 비롯한 구체적인 임신 스토리는 오는 7일 전파를 타는 KBS 2TV 간판 예능 '슈퍼맨이 돌아왔다'를 통해 독점 공개될 예정"이라고 밝혔다.

사회복무요원 상습 이탈 혐의, 법원의 엄중한 판단 사회복무요원으로 근무하며 상습적으로 근무지를 무단이탈한 혐의를 받는 아이돌 그룹 위너의 '송민호'(33)가 1심에서 '징역형의 집행유예'를 선고받았다. 서울서부지법 형사10단독 성준규 판사는 1일 '병역법 위반' 혐의로 기소된 송씨에게 징역 1년에 집행유예 2년을 선고했다. 송씨는 지난 2023년 3월부터 이듬해 12월까지 서울 마포구의 한 시설에서 사회복무요원으로 대체 복무를 하던 중, 총 '102일' 동안 근무지를 무단으로 이탈한 혐의를 받는다.