“健康管理”搜索结果

鄉村歌手李安・萊姆斯（LeAnn Rimes）日前公開一段震撼的治療過程，將自己多年來反覆折磨的慢性顳顎關節（TMJ）緊繃問題，透過罕見療程作出舒緩釋放，引發高度關注. ■「身體好像一直在應對什麼一樣緊繃著」…痛苦的告白 在31日，李安・萊姆斯於官方Instagram公開的影片中表示，自己最近接受了由「Human Garage」專家蓋瑞・萊納姆（Garry Lineham）提供的名為「Deep Jaw Release（深顎釋放）」的專門筋膜放鬆術. 在影片中，李安・萊姆斯一看到專家將手伸入口中、調整顎部排列的瞬間，彷彿被壓抑的情緒一下子爆發，她立刻淚崩、哭到失控.

新加坡著名攝影師春道坦 即使在60歲的年紀，仍然保持著不亞於20歲的外貌和身體，受到全球的關注. 1966年出生的他將自己的青春秘訣歸結為徹底的飲食管理(清飲食)和持續的力量訓練. 擁有198萬名追隨者的他強調，從模特兒時期開始的自我管理習慣造就了如今的健康壽命. 春道坦的飲食第一原則是排除加工食品，並直接攝取原材料. 他選擇新鮮的牛排或雞胸肉來替代漢堡肉餅，並積極使用電鍋以最小化烹飪時的油脂使用. 此外，為了獲得抗氧化和抗炎效果，他每天都會攝取蜂蜜、藍莓、大蒜，並以有機特級初榨橄欖油來攝取優質脂肪. 抵抗身體年齡的關鍵動力無疑是運動. 他專注於深蹲、硬舉等複合多關節運動，以增強全身的肌肉力量.

演員維持泰坦白了他因為小時候醫生的錯誤處方而遭受的嚴重類固醇副作用的痛苦過去. 維持泰最近在YouTube頻道‘可憐的兄弟申東燁’中出現，表示因為治療童年皮膚疾病而服用的藥物，經歷了劇烈的身體變化. 他說當時醫生錯誤地開了含有類固醇成分的藥物，持續服用後身體變得無法承受的肥大. 他補充說，儘管當時還是小學生，但體重卻增加到65公斤，這一情況在目前網上流傳的過去照片中可見，讓人感到遺憾. 與此相關的醫療專家強調，長期或過量服用含有類固醇成分的藥物，可能會導致水腫或體重增加，以及全身性的嚴重副作用，因此需要特別注意. 維持泰也將這種經歷稱為‘副作用’，回憶起當時的困境.

以徹底的自我管理和完美的體格而聞名的歌手Rain（鄭智薰）最近公開了健康檢查結果，透露被診斷出高脂血症，引起了話題. Rain在20日於自己的YouTube頻道『Season B Season』上發布的與YouTuber Tzuyang的Omakase拍攝影片中，坦率地透露了這一事實. 「我該怎麼再多運動呢. 」在影片中，當Tzuyang詢問健康檢查時，Rain表示「我去做健康檢查，結果說我有高脂血症」，並說「醫生讓我多運動」，令觀眾感到驚訝. 接著Rain說「不是吧，醫生，我在這裡怎麼再多運動呢. 」顯示出無法掩飾的困惑. 以平時高強度運動維持完美體型而聞名的Rain，卻被開出意外的多運動處方.

鄉村歌手果凍卷（Jelly Roll，本名傑森·布拉德利·迪福德）持續創造驚人的減重成果，激勵著全球粉絲. 他在39歲時，自2024年初開始積極進行健康管理，並在2025年5月成功減重189磅（約86公斤）. 曾經體重高達500磅（約227公斤）的果凍卷，成功將體重減少到300磅（約136公斤）以下，他在接受《人物》雜誌的訪問時，透露了最困難的挑戰. 「改變與食物的關係是39年來最艱難的戰鬥. 我們家裡沒有人有過健康的飲食關係. 與那個惡魔作鬥爭，進入紀律和奉獻的狀態是最困難的.

演員金宇彬在過去罕見癌症診斷前高強度日程的事實被重新關注，令人感到遺憾. 最近在YouTube頻道 '妖精再形'中出現的金宇彬提到過去緊湊的生活習慣，並表示現在健康恢復後維持著完全不同的生活方式. 在節目中，金宇彬透露過去在3小時的睡眠時間中只睡1小時，將2小時投入運動等極端的自我管理. 這似乎源於當時對作品活動的熱情和完美主義的性格. 然而，這樣的過度日程最終對他的健康發出了警告，並讓他面臨了鼻咽癌診斷這一意想不到的考驗. 金宇彬在被診斷為鼻咽癌後停止活動，專心治療，並克服艱難的時光恢復了健康. 他表示在治療期間意識到健康的重要性，徹底改變了生活習慣.

在 Instagram 查看此貼文 Alex Bueno（@alexbuenomundial）分享的貼文 拉丁美洲音樂的心臟、並帶動多明尼加共和國音樂復甦的傳奇主唱 Alex Bueno，因罹癌病逝. ■ 在紐約醫院病榻上一路走好…拉丁音樂界「無可取代的遺憾」 據《LaMezcla. com》與《Hindustan Times》等外媒報導，當地時間 18 日，真名為 Alejandro Wigberto Bueno López 的 Alex Bueno 當天上午 9 時 43 分，在美國紐約市一間醫院內於家人與同僚的陪伴下安靜離世.

13個孩子的長女、以溫暖演技深受喜愛的演員南寶拉（37）終於成為一名孩子的媽媽. ■「原本想要自然派生產 但……因羊水不足而坦承驚險的緊急手術」 17日，南寶拉透過自己的社群媒體（SNS）頻道表示：「去年6月15日，取名『콩알이』的寶貝終於來到這個世界了」，親自向粉絲報喜，讓大家露出笑容. 南寶拉在分享生產的感動之餘，也坦率道出當時驚險的狀況. 她表示：「這段期間我一直很努力運動，也把飲食管理做得很徹底，為的就是一定要成功完成『自然派生產』，我都一直在認真準備. 」所謂的自然派生產，是將醫療團隊的人為介入降到最低的分娩方式. 不過，就在生產前夕遇上了意料之外的變數.

李政厚將與GD龍同住一個經紀體系. 與Galaxy Corporation簽下專屬合約 Galaxy Corporation於5月20日表示，已與美國職棒大聯盟（MLB）舊金山巨人隊的李政厚球員簽訂專屬合約. Galaxy Corporation是物理AI娛樂科技企業，因為一般大眾熟悉它是歌手GD龍（G-DRAGON）與演員宋康昊所屬的公司而聞名. 國內外經紀管理與品牌事業夥伴關係 Galaxy Corporation就李政厚球員的國內外經紀管理與授權、品牌以及數位內容事業全盤，締結了策略性夥伴關係. Galaxy Corporation表示：「能夠與代表韓國的李政厚球員攜手，我們感到非常有意義.

演員湯唯與導演金泰勇夫妻，分享即將成為兩個孩子的父母、喜訊連連. ■「小馬來了」…湯唯俏皮的懷孕宣布 29日，湯唯透過自己的Instagram表示：「我們家又要再多一匹小馬了. 」她正式公開第二胎懷孕事實. 她說：「真的是非常意外的大事，特別開心；」「全家都很期待. 」一同公開的照片中，湯唯與金導演夫妻，以及大女兒在遊樂場溜滑梯前，手拿玩具馬、開心擺出和樂的姿勢. 尤其是今年是「馬年」，她以即將出生的寶寶作為「小馬」的比喻，展現出湯唯一貫的機靈與甜蜜期待. ■懷孕傳聞獲證實…闊別10年迎來珍貴新生命 近日，在中華圈與國內線上社群中，因現身公開場合的湯唯所謂「D線」被拍到，第二胎懷孕傳聞就持續不斷地被提出.