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演員金宇彬在過去罕見癌症診斷前高強度日程的事實被重新關注，令人感到遺憾. 最近在YouTube頻道 '妖精再形'中出現的金宇彬提到過去緊湊的生活習慣，並表示現在健康恢復後維持著完全不同的生活方式. 在節目中，金宇彬透露過去在3小時的睡眠時間中只睡1小時，將2小時投入運動等極端的自我管理. 這似乎源於當時對作品活動的熱情和完美主義的性格. 然而，這樣的過度日程最終對他的健康發出了警告，並讓他面臨了鼻咽癌診斷這一意想不到的考驗. 金宇彬在被診斷為鼻咽癌後停止活動，專心治療，並克服艱難的時光恢復了健康. 他表示在治療期間意識到健康的重要性，徹底改變了生活習慣.

從787比1的競爭中脫穎而出的新人崔康賢，在盧永完導演的長片處女作〈後光〉中飾演27歲的貨運司機敏俊. 從電影開始到結束，他一刻也沒有離開銀幕，憑藉周密的準備與細膩的演技，描繪出敏俊的日常生活. 〈後光〉講述27歲貨運司機敏俊尋找希望之光的故事，近距離凝視一個我們每天都會遇見、卻未曾真正看見的人生. 攝影機緊跟著他馬不停蹄穿梭城市的身影與粗重的呼吸，捕捉他全身心撐過每一天的時光. 電影透過敏俊的日常，映照我們的社會與當代青年的現實，呈現嶄新的寫實風格. 電影不使用配樂，而是以人物的腳步聲、呼吸聲、城市喧囂與廣播新聞等日常聲音，構築影片的節奏.

以《World on Fire》等多首超人氣歌曲在美國流行樂壇掀起熱潮的頂尖鄉村創作歌手 Nate Smith（Nate Smith／40歲）公開了足足瘦下 70 磅（約 32 公斤）的戲劇性外觀改變，並坦言自己在減重上的具體目標與驅動力. ■「我是在慢慢把自己弄死」… 綁鞋帶就找上門的健康警訊 5 日（當地時間）《人物》（People）報導，Nate Smith 近日以瘦到讓人幾乎認不出來的狀態，讓粉絲驚訝的受訪內容. Nate Smith 回憶起自己過去最高體重幾乎逼近 280 磅（約 127 公斤）的那段時期，透露促使他下定決心要減重的關鍵契機.

秋永佑27日在首爾廣津區世宗大學大洋廳連辦兩場個人粉絲見面會『2026 CHOO YOUNG WOO FANMEETING [CHOO-prise. ] in SEOUL』，與粉絲見面. 本次見面會以秋永佑名字中的「CHOO」與英語「Surprise」結合命名為『CHOO-prise』. 開場他在樂團現場伴奏下演唱羅伊金（Roy Kim）的〈給你〉，掀起現場熱烈期待. 他表示，為了準備送給粉絲的驚喜，決定呈現粉絲平時最愛的樂團現場演出，並對官方粉絲名「胡椒」表達深厚情感. 接著，他分享了即將上檔的ENA新月火劇《戀愛博士》與Netflix原創劇《Long Vacation》的近況，並與現場粉絲暢聊.

演員金炳哲以獨特的自我管理和溫暖的同事情誼吸引了觀眾的心. 於7日播出的MBC〈全知的參見視點〉（以下簡稱〈全參視〉）中，公開了金炳哲為了支持剛結束話劇〈圖靈機〉演出的李相允而參加的聚會日常. 當天金炳哲與在話劇〈等待戈多〉中合作的朴根亨、李相允、崔閔豪等人重聚，持續深入的交流，展現了深厚的情誼. 特別是與平時嚴肅認真的形象不同，他在同事之間展現了充滿玩笑的樣子，帶來了‘反轉魅力’. 最令觀眾驚訝的部分是金炳哲徹底的自我管理秘訣. 金炳哲透露，從20多歲到現在，近30年來一直保持著相似的體重，讓人驚訝. 他將秘訣歸結為‘室內腳踏車’.

SBS的雄心壯志新綜藝節目 〈但是真的. 〉（以下簡稱‘但真的’）將於2月2日（週一）晚上10點10分首播，首位嘉賓秋成勳的驚人發言在預告片中引發了網上的熱議. 〈但是真的〉由卓在勳、李相敏、李秀智、EXO的Kai擔任MC，每集將以不同的世界觀角色進行脫口秀，這是一檔‘新概念角色脫口秀’. 它將打破傳統脫口秀的固定模式，融入監獄、項目組等大膽的概念，為觀眾帶來不同的樂趣. 在監獄舉行的脫口秀… ‘習慣性暴露’秋成勳的告白 第一集的背景竟然是‘監獄’. 公開的劇照和影片中，四位MC穿著囚服，秋成勳則被關在單人牢房，激起了觀眾的好奇心.

兄妹二人組樂童音樂家的李秀賢（26）成功減肥，展現健康的樣貌. 粉絲擔心時『出生以來最健康』回答 最近在演出中被發現瘦了的李秀賢在她的社交媒體上接受了粉絲的提問. 一位粉絲擔心地問『到底瘦了多少. 無論發生什麼事，健康是最重要的，知道嗎. 要注意健康，姐姐』，李秀賢回答『謝謝. 現在是出生以來最健康的時候』. 公開的照片中，李秀賢穿著白色襯衫和黑色蕾絲連衣裙，瘦了不少，展現了她特有的可愛和迷人美貌. 糙米飯·雞胸肉香腸·泡菜簡單食譜 另一位粉絲問她晚餐吃什麼，李秀賢回答『沒吃，因為懶. 昨天晚餐是這個』，並公開了糙米飯、兩根雞胸肉香腸、泡菜的簡單食譜照片.

歌手雷蒂珍在雙胞胎出生後，僅用3週的時間就在產後護理院成功減重11公斤，引起了熱議. 她展現了母乳餵養的效果和系統性的管理，顯示出驚人的恢復力. 29日，雷蒂珍在她的YouTube頻道上公開了一段名為「女兒宇宙&星星公開♥ 哭與笑的3週紀錄｜11公斤減重方法｜產後必備品」的影片. 在影片中，她詳細公開了在產後護理院的恢復過程和減重秘訣. 雷蒂珍在入院前就設定了明確的目標. 她表示：「在產後護理院把水腫全部消除是我的目標」，並開始了系統性的產後管理. 特別是她具體說明了母乳餵養對減重的影響. 據她所說，在護理院為了斷奶，每4小時定期擠奶.

過去被認為是「減肥疾病」的炎症性腸病患者的肥胖率在最近13年間激增了2. 3倍. 根據首爾亞山醫院炎症性腸病中心黃成旭·金閔圭教授團隊於28日發表的研究結果，從2008年到2021年分析了11,216名炎症性腸病患者，平均肥胖率從13. 1%激增至29. 8%. 因名人抗病告白而受到關注的炎症性腸病 炎症性腸病包括克隆病和潰瘍性結腸炎，歌手尹鍾信被認為是代表性患者. 尹鍾信上個月在社交媒體上表示「好久沒有克隆腹痛了. 和朋友們一起用餐卻無法參加，直接離開了」，表達了日常生活的困難.

Cineplay 李華靜 客座記者如果你已經成為一個成熟的成年人，但仍然持續被成長電影所吸引，那麼正是具備這些元素的電影. 為了獲得農漁村特別選拔的優惠，13歲的男孩基準（李在俊）離開首爾來到一個地方小城鎮，在那裡他遇到了沒有父母保護、像無法無天的少年英文（崔賢珍），並捲入了英文主導的暴力世界. 對於按照入學考試、成功、出人頭地、公寓等成年人的“標準”穩步成長的基準來說，英文一見面就讓他充滿好奇，這位比成年人更成熟的同齡少年，成為了基準心中無限著迷和敬畏的對象. 在中，英文既是劇情的敘事，也是類型.