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[フォト&] "還暦を迎えたの?" アイドルのような外見を持つ60歳の『チュンド・タン』…食事法・運動法公開

シンガポールの写真家チュンド・タン、徹底したクリーンイーティングと下半身運動で老化を克服…『バンパイア』話題
シンガポールの有名写真家チュンド・タン は還暦の年齢にもかかわらず20代に劣らない外見と身体を維持し、世界的な注目を集めている. 1966年生まれの彼は、自身の若さの秘訣として徹底した食事管理(クリーンイーティング)と継続的な筋力トレーニングを挙げた. 198万人のフォロワーを持つ彼は、モデル時代から続けている自己管理の習慣が現在の健康寿命を作ったと強調した. チュンド・タンの食事の第一原則は加工食品を排除し原材料そのままを摂取することだ. 彼はハンバーガーパティの代わりに新鮮な牛肉ステーキや鶏むね肉を選び、調理時の油の使用を最小限に抑えるために電気炊飯器を積極的に活用している.
ユ・ジテ、ステロイド薬の副作用を告白 [辛い兄弟 シンドンヨプ]

ユ・ジテ、ステロイド薬の副作用を告白 [辛い兄弟 シンドンヨプ]

誤った処方による肥大を経験… 〈ビジランテ〉撮影時に暴力団が「兄貴」と誤解したエピソードまで
俳優ユ・ジテが幼少期に医師の誤処方により深刻なステロイド副作用を経験した痛ましい過去を率直に語った. ユ・ジテは最近、YouTubeチャンネル「辛い兄弟 シンドンヨプ」に出演し、幼少期の皮膚疾患治療のために服用していた薬物によって急激な身体変化を経験したと明らかにした. 彼は当時、医師がステロイド成分を含む薬を誤って処方し、それを継続的に服用することで体が耐えられないほど肥大したと説明した. 特に小学生にもかかわらず体重が65kgまで増加していた当時の姿が現在オンライン上に流出している過去の写真の姿だと付け加え、残念さを引き起こした.
「徹底した管理」歌手Rain、健康診断で「高脂血症と診断された」と驚きの告白

「徹底した管理」歌手Rain、健康診断で「高脂血症と診断された」と驚きの告白

医者「もっと運動しろ」と処方され戸惑う姿を見せる
徹底した自己管理と完璧なフィジカルで知られる歌手Rain(ピ)が最近、健康診断の結果高脂血症の診断を受けたという事実を公開し話題になっている. Rainは20日、自身のYouTubeチャンネル「シーズンビシーズン」に掲載されたYouTuberのチャン・ユンとオマカセ撮影の動画でこの事実を率直に打ち明けた. 「運動をどうやってもっとするの. 」 動画でチャン・ユンが健康診断について尋ねると、Rainは「私は健康診断を受けたら高脂血症があると言われた」と言い、「医者が私に運動しろと言った」と話し、視聴者を驚かせた.
カントリー歌手ジェリー・ロール、86kgの減量に成功...「39年間の食べ物との関係を変えるのが最も難しかった」

カントリー歌手ジェリー・ロール、86kgの減量に成功...「39年間の食べ物との関係を変えるのが最も難しかった」

ひげを完全に剃り、劇的な変身... 5Kマラソン完走、2026年『メンズヘルス』の表紙を目指す
カントリー歌手ジェリー・ロール(Jelly Roll、本名ジェイソン・ブラッドリー・ディフォード)は、驚くべき体重減少の成果を続けており、全世界のファンにインスピレーションを与えている. 39歳の彼は2024年初めから本格的な健康管理に取り組み、2025年5月時点で189ポンド(約86kg)の減量に成功した. かつて500ポンド(約227kg)に達していた体重を300ポンド(約136kg)未満に減らすことに成功したジェリー・ロールは、ピープル誌とのインタビューで最も難しかった点を語った. 「39年間の食べ物との関係を変えるのが最も難しい戦いだった.
キム・ウビン、希少癌との闘病前の高強度スケジュール再照明…健康回復後のポジティブな変化

キム・ウビン、希少癌との闘病前の高強度スケジュール再照明…健康回復後のポジティブな変化

鼻咽頭癌克服後の健康管理集中、過去の「体を酷使する」生活を清算
俳優キム・ウビンが過去の希少癌診断前の高強度スケジュールをこなしていた事実が再照明され、残念さを引き起こしている. 最近YouTubeチャンネル '妖精ジェヒョン'に出演したキム・ウビンは、過去の厳しい生活習慣に言及し、健康を回復した現在は完全に変わった生活様式を維持していると明らかにした. 放送でキム・ウビンは、過去に3時間の睡眠時間のうち1時間だけ寝て2時間を運動に投資するなど、極端な自己管理をしていたと打ち明けた. これは当時の作品活動に対する情熱と完璧主義的な性向から来ているようだ.
「Sechs Kies解散から26年、初のインタビュー」コ・ジヨンが胸中を告白 60万ウォンのディナーショーへの思い

「Sechs Kies解散から26年、初のインタビュー」コ・ジヨンが胸中を告白 60万ウォンのディナーショーへの思い

来月15日、チャン・スウォン、イ・ジェジンと共演…肝硬変の闘病を乗り越え、デビュー30周年の活動に意欲
「26年の沈黙」を破り、向き合った誤解と視線 1990年代の音楽シーンを彩った第1世代アイドルグループ「Sechs Kies」出身の「コ・ジヨン」が、長い空白を経て自ら公の場に姿を現した. 2000年のグループ公式解散以来、実に26年ぶりとなる単独インタビューで、彼は自身をめぐる数々のうわさや憶測について、率直な考えを明かした. ソウル市江南区のカフェで会ったコ・ジヨンは、「これまで年末公演をめぐる話から離婚後の個人的な事情まで、事実と異なる形で広まった内容が多かった」とし、「今こそ明確な立場を示し、不必要な誤解を正すべきだと判断した」と打ち明けた.
コヨーテのキム・ジョンミン、1年間禁酒の奇跡…47歳で父親に!『スーパーマンが帰ってきた』で妊娠17週を告白

コヨーテのキム・ジョンミン、1年間禁酒の奇跡…47歳で父親に!『スーパーマンが帰ってきた』で妊娠17週を告白

7日放送で第2子の性別と妊娠の舞台裏を公開
「生涯の願い」をかなえた47歳、遅咲きの父親の深い思い 男女混成グループ、コヨーテの中心メンバー、「キム・ジョンミン(47)」がついに父親になると報告し、世間から祝福が相次いでいる. コヨーテの所属事務所、ジェイジースターは6日、公式発表で「キム・ジョンミン夫妻は現在、『第2子の出産』に向けて落ち着いて準備を進めている」と明らかにした. さらに「子どもの性別を含む妊娠にまつわる具体的なストーリーは、7日に放送されるKBS 2TVの看板バラエティー番組『スーパーマンが帰ってきた』で独占公開する予定だ」と説明した.
WINNER ソン・ミンホ、102日間の無断離脱の末路…兵役法違反、1審判決は

WINNER ソン・ミンホ、102日間の無断離脱の末路…兵役法違反、1審判決は

懲役1年・執行猶予2年、出勤記録の改ざんを手助けした公団管理者も有罪
社会服務要員としての常習的な無断離脱、裁判所が厳しい判断 社会服務要員として勤務しながら、勤務先を常習的に無断離脱したとして起訴されたアイドルグループWINNERの「ソン・ミンホ」氏(33)が、1審で「懲役刑の執行猶予」判決を受けた. ソウル西部地裁刑事10単独のソン・ジュンギュ判事は1日、「兵役法違反」の罪で起訴されたソン氏に懲役1年、執行猶予2年を言い渡した. ソン氏は2023年3月から翌年12月まで、ソウル市麻浦区の施設で社会服務要員として代替服務に就いていた間、計「102日」にわたり勤務先を無断離脱した疑いが持たれている.
エスパのウィンター、マイアミ公演で奮闘後に帯状疱疹…29日の米ダラス公演は不参加

エスパのウィンター、マイアミ公演で奮闘後に帯状疱疹…29日の米ダラス公演は不参加

カリナ、ジゼル、ニンニンの3人編成で活動、25地域を回るワールドツアー中に休養を決定
ワールドツアー中に健康に赤信号、アーティスト保護を最優先 グローバルガールズグループ「エスパ」のメンバー、「ウィンター」が「帯状疱疹」と診断され、当面ステージを離れる. 所属事務所の「SMエンターテインメント」は30日、ファン交流プラットフォーム「Weverse」を通じ、ウィンターが29日(現地時間)に予定されている米ダラス公演を欠席すると正式に発表した. 所属事務所によると、ウィンターは先のマイアミ公演前から深刻な「体調不良」を抱えていた. それでもファンとメンバーのためにステージに立つ強い意志を示し、予定をこなす「奮闘」を続けた.
ユ・ジェソク、1991年のデビュー後初めて当日収録を中止…「隙あらば、」に緊急事態

ユ・ジェソク、1991年のデビュー後初めて当日収録を中止…「隙あらば、」に緊急事態

風邪による体調不良と高熱の症状、アンテナは回復を最優先に日程を再調整
「鉄人」の休止、デビュー以来例のない全スケジュール中断 韓国放送界の「鉄人」と呼ばれるタレントの「ユ・ジェソク」(54)が、健康上の理由で予定されていた収録を当日に急きょ中止した. 1991年に第1回KBS大学ギャグ祭でデビューして以来、放送界でも前例を見つけるのが難しい異例の決定だ. 「ユ・ジェソク」の所属事務所「アンテナ」は22日、公式コメントを発表し、「ユ・ジェソクがひどい風邪による体調不良と一時的な高熱の症状のため、やむを得ず本日の収録を中止することになった」と明らかにした. 普段から徹底した自己管理で知られるユ・ジェソクの突然の休養宣言に、放送界だけでなく世間の注目も集まっている.