“16公斤減重”搜索结果

自2006年首度推出以來，累計吸引1300萬名觀眾、被譽為南韓代表性犯罪娛樂電影的《老千》，即將迎來大結局. 瞄準下月23日中秋檔期上映的最終系列作《老千：別西卜之歌》（以下簡稱《老千4》），由主演卞約漢展現破釜沉舟的決心，加上饒舌歌手Swings（文智勳）大膽進軍大銀幕，早已吸引電影界內外目光. 世界觀徹底切割，以德州撲克擴大牌局 這部新作以許英萬畫伯的同名原著為基礎，卻大膽脫離前作第1至第3集延續下來的既有敘事結構. 電影置於完全獨立的世界觀，細膩描寫線上賭場業者張泰榮（卞約漢飾）失去摯友朴泰榮（盧在元飾）的一切後，展開慘烈復仇的過程.

以《World on Fire》等多首超人氣歌曲在美國流行樂壇掀起熱潮的頂尖鄉村創作歌手 Nate Smith（Nate Smith／40歲）公開了足足瘦下 70 磅（約 32 公斤）的戲劇性外觀改變，並坦言自己在減重上的具體目標與驅動力. ■「我是在慢慢把自己弄死」… 綁鞋帶就找上門的健康警訊 5 日（當地時間）《人物》（People）報導，Nate Smith 近日以瘦到讓人幾乎認不出來的狀態，讓粉絲驚訝的受訪內容. Nate Smith 回憶起自己過去最高體重幾乎逼近 280 磅（約 127 公斤）的那段時期，透露促使他下定決心要減重的關鍵契機.

演員朴志勳為了完美詮釋電影〈與王共生的男人〉中的端宗角色，展現了減重15公斤的驚人毅力. 在20日公開的YouTube頻道《TEO》的〈Salon Drip〉中，朴志勳與合作演出柳海真分享了電影拍攝的幕後故事. 當天，朴志勳透露，為了表現被流放的幼年先王‘李弘煒（端宗）’的危險形象，他在拍攝前的兩個半月內減重15公斤，讓所有人都感到驚訝. “不僅僅是瘦，而是可憐的感覺”… 嚴苛的飲食管理 朴志勳解釋減重的原因是：“我想創造出被奪去王位、被驅逐到陌生流放地青靈浦的端宗的無力和可憐的外型. ”接著他補充道：“不僅僅是讓人看起來瘦，而是想讓觀看的人感受到悲慘和可憐的感覺，因此幾乎不吃東西，忍耐著.

搞笑女演員 洪賢熙 透過持續的減重努力成功減掉 16公斤，並公開了她嚴格的飲食近況，吸引了粉絲的關注. 洪賢熙在24日於她的社交媒體帳號上發文「週末因為泡菜引起的水腫問題. . 今天要清淡一點」，並附上了飲食照片. 公開的照片中包含了雞胸肉沙拉和小魚乾等低卡高蛋白食品，展現了她對減重的堅定意志. 她對於週末攝取所造成的水腫也展現了嚴謹的管理. "真的很厲害". . . 粉絲的支持與擔憂 洪賢熙最近透過持續的運動和飲食管理成功減掉 16公斤，展現了驚人的外貌變化. 粉絲們對洪賢熙的帖子反應熱烈，表示"真的很厲害"、"是要變得可怕嗎"、"是不是太努力了"等.

鄉村歌手果凍卷（Jelly Roll，本名傑森·布拉德利·迪福德）持續創造驚人的減重成果，激勵著全球粉絲. 他在39歲時，自2024年初開始積極進行健康管理，並在2025年5月成功減重189磅（約86公斤）. 曾經體重高達500磅（約227公斤）的果凍卷，成功將體重減少到300磅（約136公斤）以下，他在接受《人物》雜誌的訪問時，透露了最困難的挑戰. 「改變與食物的關係是39年來最艱難的戰鬥. 我們家裡沒有人有過健康的飲食關係. 與那個惡魔作鬥爭，進入紀律和奉獻的狀態是最困難的.

搞笑藝人李恩智透過持續的跑步成功減重10公斤，並表示目前維持在56公斤的體重，引起話題. 9月30日，李恩智在自己的YouTube頻道「恩智與李恩智」上傳了一段名為「透過跑步成功減肥的李恩智5公里完賽後的吃播 (feat. 南太靈) | 李恩智跑步的神」的影片，公開了透過跑步減肥的成功故事. 在影片中，李恩智與搞笑藝人南太靈一起進行跑步. 南太靈被認為是水平相當高的跑者，甚至在演藝圈馬拉松排名中名列第三. 李恩智回憶起與南太靈第一次開始跑步的時候，表示「不知情地跑了2~3公里，差點就快死了」. 當天李恩智與南太靈一起完成了5公里的賽跑，表達了對跑步的熱愛.

歌手雷蒂珍在雙胞胎出生後，僅用3週的時間就在產後護理院成功減重11公斤，引起了熱議. 她展現了母乳餵養的效果和系統性的管理，顯示出驚人的恢復力. 29日，雷蒂珍在她的YouTube頻道上公開了一段名為「女兒宇宙&星星公開♥ 哭與笑的3週紀錄｜11公斤減重方法｜產後必備品」的影片. 在影片中，她詳細公開了在產後護理院的恢復過程和減重秘訣. 雷蒂珍在入院前就設定了明確的目標. 她表示：「在產後護理院把水腫全部消除是我的目標」，並開始了系統性的產後管理. 特別是她具體說明了母乳餵養對減重的影響. 據她所說，在護理院為了斷奶，每4小時定期擠奶.

來自團體SISTAR的歌手秀妍公開了成功減重10公斤的震撼減肥秘訣，成為減肥族之間的熱議話題. 在25日播出的Mnet 'Live Wire'中，秀妍以明顯不同的樣貌出現，吸引了眾人的目光. 當鄭在亨驚訝地說"今天的形象真的很不同"時，秀妍坦言"我減了很多重"，並表示"人們以為我真的很胖". 當觀眾席上發出嘲諷聲時，秀妍更正為"圓圓的"，並說"從1月開始開始減肥. 經過停滯期後，體重就一直下降"，生動地描述了減肥成功的過程. 特別是她一年減了5~6公斤，秀妍的10公斤減重成就更顯得驚人. 最受矚目的是秀妍獨特的減肥小秘訣. 她透露"如果不讓我吃，我就會更想吃，所以只吃一點. 這是一種只嘗一口的心態.

從787比1的競爭中脫穎而出的新人崔康賢，在盧永完導演的長片處女作〈後光〉中飾演27歲的貨運司機敏俊. 從電影開始到結束，他一刻也沒有離開銀幕，憑藉周密的準備與細膩的演技，描繪出敏俊的日常生活. 〈後光〉講述27歲貨運司機敏俊尋找希望之光的故事，近距離凝視一個我們每天都會遇見、卻未曾真正看見的人生. 攝影機緊跟著他馬不停蹄穿梭城市的身影與粗重的呼吸，捕捉他全身心撐過每一天的時光. 電影透過敏俊的日常，映照我們的社會與當代青年的現實，呈現嶄新的寫實風格. 電影不使用配樂，而是以人物的腳步聲、呼吸聲、城市喧囂與廣播新聞等日常聲音，構築影片的節奏.

諾蘭再度讓人驚訝. 克里斯多夫．諾蘭執導的新作〈奧德賽〉於9月6日突破1,000萬觀影人次. 這使他在〈星際效應〉之後，再度達成千萬觀影人次，成為名列「雙千萬」導演. 上映32天便突破千萬的〈奧德賽〉此後聲勢不減，持續在票房上穩健前行. 身為《Cineplay》記者的我們，看完〈奧德賽〉不僅由衷鼓掌，也覺得這不是單純的慶祝時刻，而是重新思考這部電影的契機. 值此〈奧德賽〉觀影人次突破千萬之際，我們也把各自一直放在心上的幾個觀察整理如下. 成燦逸_特殊放映廳與諾蘭這個名字的影響力 終於，諾蘭創下新紀錄. 他的新片〈奧德賽〉突破千萬，不只是這部作品的成就，也是一項以「克里斯多夫．諾蘭」之名寫下的紀錄.