"건강 관리" 검색 결과

컨트리 가수 리앤 라임즈 가 수십 년간 자신을 괴롭혀온 만성적인 턱 관절 긴장을 해소하기 위한 파격적인 치료 과정을 공개해 화제를 모으고 있다. ■ “내 몸이 무언가에 대비하듯 긴장해 왔다”… 고통의 고백 31일 리앤 라임즈의 공식 인스타그램에 공개된 영상에서, 그녀는 최근 ‘휴먼 가라지 ’의 전문가 개리 리넘 으로부터 ‘딥 죠 릴리즈 ’라는 특수 근막 이완 시술을 받았다. 공개된 영상에서 리앤 라임즈는 전문가가 입안에 손을 넣어 턱 정렬을 맞추는 순간, 억눌려 있던 감정이 터져 나온 듯 격한 오열을 쏟아냈다.

싱가포르의 유명 사진작가 춘도 탄 이 환갑의 나이에도 20대 못지않은 외모와 신체를 유지해 전 세계적인 주목을 받고 있다. 1966년생인 그는 자신의 동안 비결로 철저한 식단 관리 와 꾸준한 근력 운동을 꼽았다. 198만 명의 팔로워를 보유한 그는 모델 시절부터 이어온 자기관리 습관이 현재의 건강수명을 만들었다고 강조했다. 춘도 탄의 식단 제1원칙은 가공식품을 배제하고 원재료 그대로 섭취하는 것이다. 그는 햄버거 패티 대신 신선한 소고기 스테이크나 닭가슴살을 선택하며, 조리 시 기름 사용을 최소화하기 위해 전기밥솥을 적극 활용한다.

배우 유지태가 어린 시절 의사의 오처방으로 인해 심각한 스테로이드 부작용을 겪었던 아픈 과거를 솔직하게 털어놓았다. 유지태는 최근 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에 출연해 유년 시절 피부 질환 치료를 위해 복용했던 약물로 인해 급격한 신체 변화를 경험했다고 밝혔다. 그는 당시 의사가 스테로이드 성분이 포함된 약을 잘못 처방해주었고, 이를 지속적으로 복용하면서 몸이 감당할 수 없을 정도로 비대해졌다고 설명했다.

철저한 자기관리와 완벽한 피지컬로 잘 알려진 가수 비 가 최근 건강검진 결과 고지혈증 진단을 받았다는 사실을 공개해 화제가 되고 있다. 비는 지난 20일 자신의 유튜브 채널 '시즌비시즌'에 게재된 유튜버 쯔양과의 오마카세 촬영 영상에서 이같은 사실을 솔직하게 털어놓았다. "운동을 어떻게 더 해요. "영상에서 쯔양이 건강검진에 대해 묻자 비는 "나는 건강검진 받는데 고지혈증이 있다고 한다"며 "의사가 나보고 운동하라더라"고 말해 시청자들을 놀라게 했다.

컨트리 가수 젤리 롤(Jelly Roll, 본명 제이슨 브래들리 디포드)이 놀라운 체중 감량 성과를 이어가며 전 세계 팬들에게 영감을 주고 있다. 39세의 그는 2024년 초부터 본격적인 건강 관리에 돌입하여 2025년 5월 기준으로 189파운드(약 86kg) 감량에 성공했다. 한때 500파운드(약 227kg)에 달했던 체중을 300파운드(약 136kg) 미만으로 줄이는 데 성공한 젤리 롤은 피플지와의 인터뷰에서 가장 어려웠던 점을 털어놓았다. "39년 동안 음식과 맺어온 관계를 바꾸는 것이 가장 힘든 싸움이었다.

배우 김우빈이 과거 희귀암 진단 전 고강도 스케줄을 소화했던 사실이 재조명되며 안타까움을 자아내고 있다. 최근 유튜브 채널 '요정재형'에 출연한 김우빈은 과거 빡빡한 생활 습관을 언급하며, 건강을 회복한 현재는 완전히 달라진 생활 방식을 유지하고 있다고 밝혔다. 방송에서 김우빈은 과거 3시간의 수면 시간 중 1시간만 자고 2시간을 운동에 투자하는 등 극단적인 자기 관리를 했다고 털어놓았다. 이는 당시 작품 활동에 대한 열정과 완벽주의적인 성향에서 비롯된 것으로 보인다.

배우 탕웨이와 김태용 감독 부부가 두 아이의 부모가 된다는 기쁜 소식을 전했다. ■ “망아지가 생겼어요”… 탕웨이의 재치 있는 임신 발표 29일 탕웨이는 자신의 인스타그램을 통해 "우리 집에 망아지가 한 명 더 생기게 됐다"며 둘째 임신 사실을 공식 발표했다. 그녀는 "정말 큰 뜻밖의 일이고 아주 기쁘다"며 "가족 모두가 무척 기대하고 있다"고 소감을 밝혔다. 함께 공개된 사진에는 탕웨이와 김 감독 부부, 그리고 첫째 딸이 놀이터 미끄럼틀 앞에서 장난감 말을 쥐고 화목하게 포즈를 취하고 있는 모습이 담겼다.

배우 박신혜와 최태준 부부가 두 아이의 부모가 된다는 기쁜 소식을 전했다. ■ 2022년 첫째 아들 이후 4년 만의 둘째 임신… “가을 출산 예정” 14일 박신혜의 소속사 솔트엔터테인먼트는 공식 입장을 통해 “박신혜 배우에게 소중한 생명이 찾아왔다”며 “현재 박신혜 배우는 둘째를 임신 중이며, 올가을 출산을 앞두고 있다”고 밝혔다. 지난 2022년 1월, 4년 열애 끝에 백년가약을 맺은 두 사람은 같은 해 5월 첫 아들을 품에 안은 바 있다.

골 때리는 영화가 나왔다. 키아누 리브스가 마치 키아누 리브스 자신처럼, 할리우드의 유명 배우로 등장하는 영화 〈부메랑〉(원제: Outcome)이다. 다큐멘터리냐고. 아니, 키아누 리브스는 이 영화에서 아역배우로 출발해 40년 간 정상에서 활동한 배우 리프 호크를 연기한다. Reef. 세상에 이름이 ‘암초’다. 이름부터 심상치 않다. ​오스카를 두번이나 수상하며 평생을 스타로 살아 온 리프는 지금 암초에 걸려 좌초 직전이다. 알코올 중독 치료를 하며 겨우 균형을 되찾으려는 순간, 정체불명의 영상 협박을 받는다.

영화 '블라인드 사이드 '에서 순박한 미식축구 천재 '마이클 오어' 역을 맡아 전 세계에 감동을 주었던 배우 퀸튼 애런 이 생사의 갈림길에서 사투를 벌이고 있다. 다행히 최근 회복 징후를 보이고 있다는 소식이다. 27일 미국 연예 매체 TMZ 등에 따르면, 퀸튼 애런은 지난주 애틀랜타 자택 계단을 오르던 중 다리에 힘이 빠지며 쓰러져 병원으로 긴급 이송됐다. 의료진은 그를 즉시 생명 유지 장치에 연결했으며, 병명은 심각한 혈액 감염으로 확인됐다. ◆ "남편은 전사다". . .